这种裂纹+齿痕舌千万别上来就健脾，只会越吃越虚。

齿痕舌还有裂纹舌都是门诊上经常见的一种舌象，你知不知道如果患者的舌面上既有齿痕又有裂纹该怎么调理？

·你看这个舌头，首先他的舌两边齿痕明显，舌苔白腻明显是脾虚有湿，而且裂纹延伸到了舌根部说明脾肾两虚。

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·你再看看他的舌尖和舌边发红说明这个人还有心肝火旺。

·从他的舌象来看这类人大部分都是急躁易怒、失眠多梦，而且经常容易感觉浑身没劲、懒得动弹、食欲还不太好。这种人如果平时稍微不注意就很容易上火，而且越补越虚。

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这种患者的调理思路优先要选择滋阴降心肝之火，然后再健脾祛湿，最后再脾肾同补。