得糖尿病原因之一
中国老人认为最健康的晚餐:稀饭+馒头+一碟比盐还咸的咸菜。
中国老人认为最不健康的饮食:一天吃超过2个鸡蛋。
年轻人小甲:鸡蛋这种最优质又便宜的蛋白质来源被各种造谣,优势不能吸收,又是胆固醇超标的,太难了
年轻人小乙:其实我从小就挺奇怪的,吃两只烧鸡都没人说啥,吃它们生出来的两个鸡蛋就多了?不符合逻辑啊
年轻人小丙:其实就是老祖宗太穷了吃不起鸡蛋
中年人老赵:是的,80末出生的农村人,小时候家里鸡下的鸡蛋都得攒着,预备着谁家生小孩了或者有病人了送去,或者来客人了炒个鸡蛋当样菜,平时谁舍得吃鸡蛋。我07年高考,一直到高三,都没养成每天早晨吃个水煮蛋的习惯,觉得有点贵,有点浪费
女儿小陈:我家里长辈从来不吃鸡蛋黄 ,说什么鸡蛋黄胆固醇高,殊不知鸡蛋黄的胆固醇都是小颗粒胆固醇 。结果天天嗯造各种高油脂高嘌呤的汤 ,说是养生 ,真的不想说
得糖尿病原因之二
好几个地方为了争“碳水之都”吵得不可开交。其实这个不用争,看看糖尿病患病率就知道哪里是真正的碳水之都了。
路人甲:自从开始控制血糖后,我发现,人类基因就是是沉迷碳水和脂肪的,蛋白质反而要和这两种混合才容易吸引人吃下去,而且碳水吃少了是真的会不快乐,一旦放开一下,容易报复性补偿自己,太难了。
路人乙:对,开始控制碳水后发现糖真的能使人快乐,油脂次之,蛋白是真的难吃
路人丙:我的研究结果跟你差不多。单碳水和单脂肪也就那样,但是碳水混合脂肪的糖油混合物快乐到飞起!
路人戊:糖油混合物就是美食密码,大量糖油混一起随便弄弄就很好吃
得糖尿病原因之三
说实话,糖尿病命名对我国部分群体来说太具有迷惑性了,要是官方直接命名成“粥尿病”、“饭尿病”、“主食尿病”,你看那帮人还犟不犟嘴。
路人甲:我邻居,60多岁,糖尿病导致眼睛都看不大清楚了,她认知里只要不吃糖就行了,每天几顿粥,我有一次跟她讲要少吃粥,她说没事,她不吃糖,我……
路人乙:早上,一根油条、一碗粥,再加一笼小笼包,这辈子有了
路人丁:糖尿病人那是一点糖不碰,但是米面是真的吃
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