在这个世界上，有一种痛叫做“断崖式孤独”。
以前，总觉得日子很长，长到可以肆意挥霍，总觉得身边的人很稳固，稳固到可以永远依赖。直到那个睡在枕边的人突然离去，你的世界在一夜之间坍塌，你才会在无数个彻夜难眠的凌晨，参透那个残酷却真实的道理：不管是亲朋好友还是爱人子女，他们其实都只是从你身边路过。
丧偶，是人生的一场大雪，瞬间封冻了所有的喧嚣。
当那个陪你风雨同舟的人走了，你才会发现，所谓的“依靠”是多么脆弱。曾经以为的“天塌下来有人顶”，变成了“从此风雨需独行”。这个时候，你会惊讶地看到人性的真实面。
亲朋好友会来安慰你，但他们也有自己的柴米油盐，有自己的悲欢离合。他们的同情是真挚的，但也是短暂的。丧礼结束后，生活回归平静，他们回到自己的轨道上继续奔波。你若久久沉溺于悲痛，甚至会成为他人眼中的“负能量”。你终将明白，朋友只是路边的风景，他们陪你走一段路，然后在岔路口挥手告别，各自安好。
而子女呢？那是我们倾尽一生心血浇灌的生命。曾经以为“养儿防老”，以为孩子是自己生命的延续和晚年的拐杖。可现实是，孩子有自己的人生剧本。他们要忙工作、忙小家、忙那一地鸡毛的琐碎。
当你失去了另一半，看着孩子匆忙赶回来的身影，看着他因为生计不得不离开时的背影，你会突然意识到：子女只是借由你来到这个世界，他们不属于你，他们只是你生命中的过客。 他们爱你，但无法替你承受病痛，无法填补你深夜的空虚，更无法替代那个离去的人。
既然后来者皆是过客，那么谁才是你生命的主角？
当热闹散场，当子女离去，当深夜只有心跳声陪伴时，那个赤裸裸的答案终于浮出水面：只有你自己，才是这一生的见证者和陪伴者。
我们在年轻时，把爱给了爱人，把心血给了子女，把面子给了朋友，唯独忘了留一份深情给自己。我们像是一个不知疲倦的摆渡人，把一批批人送往彼岸，却唯独把自己遗忘在了河中心。
丧偶的痛，其实是上天在用最残忍的方式叫醒你。它打碎了你对外界所有的幻想，逼着你不得不向内看。它告诉你：这世上，没有谁能陪你走到最后，父母会老去，伴侣会走散，孩子会远行。人生的本质，就是一场单人旅行。
所以，别再把幸福寄托在别人身上了。那个离去的人，教会你的最后一课，应该是“爱自己”。
余生很贵，请把关注的目光从别人身上收回，投射到自己身上。想吃就吃，想玩就玩，照顾好自己的身体，安抚好自己的灵魂。不要因为一个人的离去而觉得自己残缺，因为生命的完整性，从来不是靠别人赋予的，而是靠自己的内心修行的。
他们只是路过，来过，爱过，然后走了。
而你，才是自己永恒的归宿。
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