1. 先干五分钟，最难的就是这五分钟。
2. 别等了，状态不是等出来的，是干出来的。
3. 烂开始好过不开始，做完再改。
4. 今天的事今天完，明天的你也有明天的事。
5. 想一万遍不如做一遍，做了就知道了。
6. 事情没那么难，是你把它想难了。
7. 怕输的人，连赢的机会都没有。
8. 你不是懒，你是怕干不好被人笑。
9. 现在就能动，别等什么良辰吉日。
10. 换个说法：不是“我得干”，是“我要干”。
11. 纠结最耗神，还不如随便干点啥。
12. 允许自己干得丑，但不能不干。
13. 谁天生勤快？都是被生活逼的。
14. 你比你以为的能扛，只是没试过。
15. 趁还有那股劲，赶紧把活干了。
16. 怕这怕那，其实就是不想动。
17. 现在躺得平，以后站不起。
18. 没有准备好这回事，干了就准备好了。
19. 烂尾也比没开头强。
20. 想不通的时候，先动起来，动起来就通了。
21. 两分钟能干完的事，现在就干，别拖。
22. 从最容易的那个角开始啃。
23. 把大事切成小碎块，一块一块吃。
24. 一天就盯三件事，多了顾不上。
25. 早上先把最难啃的骨头啃了。
26. 别想整头大象，只想下一口往哪咬。
27. 把事写下来，脑子就不堵了。
28. 自己给自己定个死线，过了就别干。
29. 心里默数五个数，数完就站起来。
30. 手机扔远点，看不见就不想摸。
31. 桌子上只放眼前要干的，别的收走。
32. 别穿睡衣干活，穿得像个人样。
33. 到点了就干那件事，身体比脑子听话。
34. 闹钟响了就起，一犹豫就起不来了。
35. 头天晚上把东西备好，第二天直接开干。
36. 早上先把那件最不想干的事干了。
37. 手机别放身边，放身边手就贱。
38. 桌子乱，心就乱，先花五分钟收拾。
39. 想拖的时候告诉自己：就干十分钟。
40. 十分钟到了还想干，那就接着干。
41. 把事变成习惯，就不用咬牙了。
42. 新习惯贴在老习惯后面，顺路就干了。
43. 扛过前二十一天，后面就顺了。
44. 断了就断了，别破罐子破摔，第二天接着来。
45. 每天做一点，比一天猛干强。
46. 画个进度表，看着格子填满就有劲。
47. 干完了给自己点甜头，下次还想干。
48. 找个一起的人，谁怂谁请客。
49. 说出来，有人盯着你，你就不好意思不干。
50. 输了认，认完再来，别没完没了。
51. 别跟别人比，跟昨天的自己比。
52. 每周看看哪三天干得好，当时咋干的。
53. 把目标贴在抬头就能看见的地方。
54. 一次只改一个毛病，别贪心。
55. 干成了给自己鼓个掌，别假装没事。
56. 干砸了问问自己：下次咋样能成。
57. 成了习惯就不累了，跟刷牙一样。
58. 别等有劲了再干，干着干着就有劲了。
59. 每天进步一点点，一年下来吓死自己。
60. 别太狠，狠到坚持不下去，不如细水长流。
61. 二十五分钟专注，五分钟放空，循环。
62. 急事大事先干，别的一边放。
63. 一天里最难的事，早上第一个干掉。
64. 一天就三件事，干完就下班。
65. 脑子记不住事，写下来，别占内存。
66. 干完一项划一项，看着就痛快。
67. 一个小时只干一件事，别东一下西一下。
68. 找到自己脑子最清楚的那几个小时。
69. 关掉一切会响的东西，死磕两小时。
70. 同类型的事攒一起，一次性干掉。
71. 告诉自己：只干五分钟，不行就撤。
72. 想太细就干不动了，先开枪后瞄准。
73. 八成成果来自两成的关键事，盯住那两成。
74. 大象一口吃不下，切薄片慢慢嚼。
75. 大目标切成小节点，过一关算一关。
76. 把想做成的事画出来，贴墙上天天看。
77. 定好哪天交，逼自己别拖。
78. 干完活才能刷手机，这是规矩。
79. 最不想干的那个先放放，干点别的热热身。
80. 心里默数五下，数到一必须动。
81. 睡够觉，执行力自动涨一半。
82. 空着肚子干活，脑子转不动。
83. 坐久了站起来动动，身子硬了脑子也硬。
84. 水喝够了，脑子才不糊。
85. 别吃太撑，吃撑了只想睡。
86. 深吸几口气，慌劲儿能缓一半。
87. 累了就歇，死磕没用，磕不动。
88. 干烦了换件事干，回来就新鲜了。
89. 晒晒太阳，脑子像充了电。
90. 别熬夜，熬的是明天的精力。
91. 早上的脑子最好使，别用来睡觉。
92. 一周动几次，身体有劲，心里不慌。
93. 别靠咖啡硬撑，撑完就垮。
94. 午睡别睡长，二十分钟刚刚好。
95. 别跟烂人烂事较劲，输的是自己的精力。
96. 手机通知全关掉，没人找你演电影。
97. 想清楚再干，别干一半返工。
98. 心里堵的时候，先顺气再干活。
99. 别一边干这个一边想那个，两头都顾不上。
100.最好的办法就是：每天都干一点，别停。
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