津液才是老百姓最好用的灭火器。

仲景有一方补满津液灭尽全身火气。很多人口干舌燥，喝水不解渴，手脚心发热，夜间盗汗，心烦易怒，眼睛发涩，这都是阴虚导致津液不足，没法制约火气才生出的虚火。

中医里讲津液能载气，津能灭火，体内津液充足就能轻松灭掉虚火。对付这种虚火，张仲景的麦门冬汤就特别对症，这个方核心就是通过补津液来灭虚火。

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方中重用麦门冬，滋养肺胃之阴，补充津液，搭配半夏降逆和胃，避免滋阴药滋腻，影响脾胃运化。再用人参、甘草、粳米、大枣健脾益气，让脾胃能生化津液，源源不断补充身体所需。全方不直接泻火，而是通过补津滋阴，健脾生津，让体内津液充盈，自然就能制约虚火。

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针对口干、潮热、心烦这些虚火问题，非常对症，用药需辩证。你是哪种情况？