我翻过一篇写一个45岁大叔失业后的文章。他说自己凌晨一两点总睡不着，算房贷、孩子学费、社保这些账。他投了八十多份简历，回信少。最后删了招聘软件，琢磨新路子。

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那大叔说先做三件事：续社保、搞清楚离职证明、存档。社保要按最低档次交，每月不到900块。很多人不知道被裁还能领失业金，每月两千左右能拿两年。离职证明不能写“个人原因离职”，要写“协商一致解除”，不然赔偿没了。档案要放人社部门，自己别拿着。

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他介绍四个新活路。第一个是帮老人跑腿，比如查养老金、挂号，一单二三十块。杭州有个大叔靠这个月赚四千多，说比送外卖体面。第二个是给年轻人当面试教练，四十多岁的姐姐教会计学生应付面试，一小时收近百元。第三个是帮老人卖旧物，抽佣金。南京有阿姨靠这个月拿五千。第四个上门收拾房间、洗家电，单价八九十，定期有人找。

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文章还提到很多人失业后最难的是心里慌，不知道出路在哪。有人睡不着觉，怕家人担心。最后说四十多岁不是终点，是换轨道的时候，要主动找新活法。

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我去了趟杭州看档案馆，工作人员说存档案免费。有失业互助群讨论怎么交社保。还有人去苏州学习工具共享，节省成本。西安有个市场老人摆摊卖二手货，挺热闹。南京有再就业联盟，成员互相帮忙找活计。

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现在四十多岁的失业者都在摸索。有的人学电商直播，有的当小区物业。政策有变化，比如失业保险能连着领两年。社保断不得，生病就完了。有人教人用AI模拟家庭对话，减少争吵。这些方法其实都是普通人凑在一起慢慢试出来的。

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最近看到一组数据，二季度有更多中年人参加新职业培训。他们尝试的活路多种多样，没人知道哪种能走多远。但至少比干等着强，总得试试。