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背诵经典得福报,心性悄然默默升。

我是所谓的人生学习“追逐者”,从我终身从事的工作性质,就是给文化的学习与教材的研学当了一辈子的“学生”。从政治思想教育的学习,到教学工作对教材教法的研学;从心理学基础专业课的学习,到回归家庭的传统文化的学修……可以说一辈子都在老老实实、踏踏实实、扎扎实实给书本当学生。虽然说学疏才浅,却“事勿忙,忙多错;勿畏难,勿轻略”。在书山学海中开辟了自己的一条读书之路。

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阅读学习我从未“穿新鞋走老路”,因为智商平平,不能“心灵手巧”,跟不上智者,就有“愚公移山精神”,老老实实·认认真真在别人品茶休闲时,我却在蜗牛爬山;别人的“短平快”我学不来,只有自己“磨镰不误砍柴工”。我还有一块“短板”,即心理素质脆弱,一旦与人为伍,贤者蜂起云涌速成,我却老牛上套慢慢腾腾,别人的威压,心理梦想就被夭折了。“若衣服,若饮食,不如人,勿生戚” ;而我是: 反应慢,心易慌;人速成,吾心伤。“唯德学,唯才艺,不如人,当自砺”;我呢?紧走,没好路;心急,乱方寸。

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不过在我众多的缺憾中,相比较而言,我浅见是硬“剋”,即用时间的堆砌,磨出了一些“光亮”来,支撑我这一辈子的读书学习。我不愿意聚堆儿,因为心理素质弱,别人的快剋我的慢,别人之贤“干扰”吾之“愚”。这就是我不跟大班一起学的心理因素。当然,银川小课堂的学习例外。

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笨鸟先飞,人“笨”我就用不了巧法,就用“笨法”。只要此法对我有用,学习有效果,那我就“吭吭哧哧”用功夫“磨”出效果来。比如在上大学期间,古代文学老师讲,全河南大学生能背下屈原《离骚》的只有5名,看我们班能不能出个省第6名,一个月的早自习,我这个笨鸟真的把《离骚》背了下来。全民学习《弟子规》、学习《孝经》我就背了下来。

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许建国老师讲,过去传言书读百遍其义自见,到现在我们的体验是“书读千遍其义自见”;也有学者讲,书读千遍,其性情可变。锣鼓听音,听话听声。我就暗下决心,定下了双千遍的目标,以求心性的提升。我的所谓的人生目标,即最终的目标是“五福临门”中的“善终”。善终的充要条件是“好德”,基础条件是“康宁”。善终的状态应是康宁,没有康宁善终就名存实亡了。而康宁就必须是心性平和,咽最后一口气才顺畅安然。总之,说一千道一万,心性平和是五福必备。

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那么,我就暗下决心三年之内把两部经典《弟子规》和《孝经》各背一千遍。截至今年的元旦,整两年内,按600天计算,每天背诵《弟子规》6遍,计3600遍;《孝经》5遍,计3000遍。

前文就曾介绍过背诵的几个阶段,本文侧重于研讨念头、情绪、状态与背诵的“交感”影响,以及心性的波动与提升。

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成长前的原始状态。在求遍数、完任务的指导思想下,心态是在“乱”的状态下,外部环境的的袭扰:对面楼上灯光闪亮,引发“神”的被牵动,即思绪产生: 起床了,上学?上班?街上清扫收拾垃圾的,每天都是那女高音吵嚷分贝太高;邻居的外门光当一响,思绪被引发开去,关注点转移了……

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外扰袭击时的自主控制状态。在量的基本目标下,背诵求“净”,从少分心到不分心的状态。这是人为控制的状态,起作用有意义,可不能持久。背诵起步时,心在净中;可外界的声、光、动的意外袭击下,净就被夺走了,背诵就中断了,找不到“北”了,就得从某章、节的开头重新来。

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内扰闯入时的自主控制状态。这有两种内因引发:其一是庸人自扰,背诵内容中某些投射,把心神牵引到投射的内容中去了。但背诵还在继续未断线,此现象的“科学原理”即“肌肉记忆”。当你醒觉时,背诵就浮出水面归于“正常”了。其二是当背诵还兼有其他任务“齐头并进”时,一心确在两用中。比如熬中药,把握火候、时间把控、中间添料……这时的“正当冲击”分心而背诵不中断。

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静心分享的喜悦状态。书读千遍之后,稳与安就给人喜悦的享受状态。随着专注力越来越认真,就接近于自由境界状态,不用刻意控制,闯进来的思绪和念头就越来越少,且即进即退,舒缓而均匀的语速,字字清晰于脑,用心体验意蕴内含,背诵不用刻意追逐,如清泉叮咚悦耳耐听……心质就在这“静”与“净”中缓缓提升。

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这是一种超越任何欲望满足感的舒畅与幸福。

读书吧,是一种很好的超脱!

2020年2月14日 (河南安阳 王瑞喜)