高考最后4个月，有自己优势科目的同学，也常会遇到拖后腿的弱科。很多同学拼命补弱，结果强科因为疏忽而退步——其实补弱与增强并不冲突，关键要找到兼顾的方法。

通常来说，弱科提分空间更大。高考试卷中基础题占分不少，抓住重点、扎实基础，就能拿到保底分数。建议优先重视分值高的主科，同一科目内也可以分模块突破。

如果你发现最近重点学哪科，哪科就有起色，说明你在这科上有潜力，但也暴露出基础不够稳的问题。因此，复习要合理规划时间，尽量每两天内各科都兼顾到，慢慢练出“即使不临时突击，也能稳定发挥”的实力。

复习既要紧跟学校进度，也要有自己的小计划。学校的安排是重要的参照，但不必盲目跟从，一定要清楚自己哪里薄弱，合理分配时间。比如作业如果已经掌握，完成后就可以少花精力在这科上。老师的要求通常基于高考经验，但各科作业量可能不均衡，对不同学生的难度也不一样。如果只顾着完成所有作业，就容易挤占自主复习的时间。写作业前，不妨先回顾一遍当天知识点，能讲清楚才代表真掌握。

还要主动调整学习习惯。很多人喜欢先做擅长的科目，结果轮到弱科时已效率低下，这只会让强弱差距越来越大。不妨试着先攻克弱科作业，再处理强科。

如果备考感到坚持不下去，记得结合身体状态适当调节，每天抽点时间锻炼，比如晨跑二十分钟，既能放松也能磨练毅力。每个人的有效学习时间有限，熬夜延长时长往往得不偿失，反而影响第二天效率。不如找到自己高效学习的时间段，规律作息，保持课堂专注。

遇到耗费过久的难题，要懂得适时放下，别让一道题打乱全天计划。想不通的题可以标记下来，用碎片时间思考，或等老师讲解后及时补上漏洞。同时，尽量减少游戏、追剧这类容易消耗精力的活动，每天看似只花一小时，前后“惦记”和“回味”的时间远不止这些，积累起来就会占用大量宝贵的复习时间。

最后四个月，复习的核心是专注与效率。先提升效率，再考虑适当延长学习时间，学会克服心理疲劳。感觉学不动时，可以先学兴趣较低的部分，再学感兴趣的内容，有助于延长专注。找准方法、踏实坚持，考前你依然可以实现新的突破！

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