十二消息图
你不是在过一天，是在走一遍天地阴阳的完整周期一、什么叫十二消息卦？
消息：消是阴长阳消，息是阳长阴消。
十二消息卦，用十二个卦，完整展示一年（或一天）的阴阳消长。
古人用它看四季，今天我们用来看一天。
二、一张表看懂：十二时辰对应十二消息卦
时辰
时间
消息卦
卦象
阴阳
人在干嘛
23-1
复䷗
一阳来复
阳始生
睡着了，阳气开始长
1-3
临䷒
二阳
阳渐长
深睡
3-5
泰䷊
三阳
阳过半
阳气蓄足
5-7
大壮䷡
四阳
阳多阴少
快醒了
7-9
夬䷪
五阳
阳将极
起床，阳气将盛
9-11
乾䷀
纯阳
阳极
上午最旺
11-13
姤䷫
一阴生
阴始生
午休，阴气始生
13-15
遁䷠
二阴
阴渐长
下午开工
15-17
否䷋
三阴
阴过半
最出活的时候
17-19
观䷓
四阴
阴多阳少
收尾
19-21
剥䷖
五阴
阴将极
晚上放松
21-23
坤䷁
纯阴
阴极
该睡了
三、子时到巳时：六卦说“阳长”
这六个时辰，阳气从无到有，从弱到强。
子时（23-1）· 复䷗：一阳来复
一天中最黑的时候，第一缕阳气在地下生了。
你在干嘛？睡着了。
复卦说：阳在地下，别挖。
人话：好好睡，阳气自己会长。
丑时（1-3）· 临䷒：二阳
阳气又长了一分。
深睡。
临卦说：阳渐长，要亲近。
人话：睡稳了，别醒。
寅时（3-5）· 泰䷊：三阳
阳气过半，天地通泰。
身体已经睡足，能量蓄满。
泰卦说：小往大来，通。
人话：可以醒了，但不急。
卯时（5-7）· 大壮䷡：四阳
阳气多过阴气，壮了。
你睁开眼，天亮了。
大壮卦说：利贞。
人话：醒了就起，别赖。
辰时（7-9）· 夬䷪：五阳
阳气将到顶点，只剩一点点阴。
起床，吃饭，出门。
夬卦说：扬于王庭。
人话：该干嘛干嘛，别拖。
巳时（9-11）· 乾䷀：纯阳
阳气最旺的时候。
上午黄金时间，脑子最清醒，能量最足。
乾卦说：天行健。
人话：冲，别停。
四、午时到亥时：六卦说“阴长”
这六个时辰，阴气从无到有，从弱到强。
午时（11-13）· 姤䷫：一阴生
阳气到顶，第一缕阴气生了。
你在干嘛？该午休了。
姤卦说：女壮，勿取。
人话：阴气刚生，别硬扛，歇一会儿。
未时（13-15）· 遁䷠：二阴
阴气又长一分。
下午开工，但节奏要调慢一点。
遁卦说：遁而亨。
人话：退一步，慢慢来。
申时（15-17）· 否䷋：三阴
阴气过半，天地不通。
但这时候，反而是出活的好时候——因为心静了。
否卦说：俭德辟难。
人话：专注干，别分心。
酉时（17-19）· 观䷓：四阴
阴多阳少，快下班了。
收尾、复盘、做决定。
观卦说：观天之神道。
人话：看看今天干得咋样，明天怎么调。
戌时（19-21）· 剥䷖：五阴
阴气将到顶点，只剩一点阳。
晚饭后，放松、陪家人、做喜欢的事。
剥卦说：顺而止之。
人话：别想工作，该歇就歇。
亥时（21-23）· 坤䷁：纯阴
阴气最盛，阳气全藏。
该睡了。
坤卦说：厚德载物。
人话：躺下，明天的事明天说。
五、这对你有什么用？
第一，知道什么时候该干什么事。
按卦走，不累。
第二，知道自己卡在哪一卦。
- 午时不歇，下午就废——你卡在姤卦，没顺阴
- 晚上熬夜，早上起不来——你卡在坤卦，没归藏
不是你不努力，是你没按卦走。
第三，一天就是一生。
- 子时是冬，午时是夏
- 卯时是春，酉时是秋
- 复卦是出生，乾卦是中年，坤卦是晚年
你在一天里，走完了一生。
你在一天里，走完了天地阴阳的完整周期。
六、三句话，记住这一天
1. 子时到巳时，阳长阴消
——早上别赖，上午别停。
2. 午时到亥时，阴长阳消
——中午别硬，晚上别熬。
3. 你不是在过一天，是在走一遍天地
——每天都是一个小宇宙。
七、现在，看看你几点
评论区聊聊：
你现在是什么时辰？
是哪一卦？
该干还是该歇？
终南山水先生
观天之道，读无字天书。
邀你一起看山水，观日月。
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