现如今，随着生活节奏的加快，人们也是为了生活四处奔波，可以说随时随地都在用手，时间一长，手可能就会得腱鞘炎。有的人就会用治疗腱鞘炎的药水来擦拭，但是你们会发现有时会越擦越疼，其实不是药水没有功效，而是药水没有真正作用到炎症上。

有一个小方法可以缓解疼痛，用剪刀剪一小块吸水性好的化妆棉，放在你手疼的位置。再用棉签蘸点药水，滴在化妆棉上，把化妆棉全部湿透，等化妆棉干一点了，再把药水滴上去，反复几次，直到疼痛位置有灼热的感觉，这时候取下化妆棉，用湿巾把敷的部位擦拭干净就可以了。需要说明一下在敷的时候可以稍微活动一下手指，来促进药水的吸收。

这样即使是疼了两三年的手指，敷两三个星期也会明显好转。需要注意的是，刚开始的时候可以每天敷两次，有所好转后一天敷一次，再好一点就隔上一两个星期，看情况敷不敷。不知这个方法对您的腱鞘炎起到作用没？