本文经授权转载自“LADY有约”作者：九尾狐
你有没有过这种情况：
睡前明明已经困得不行了，却还要刷手机到凌晨；
明明已经做得够好了，却还是会因为一点小错误自责内耗一整天；
明明累得不行了，却还是逼自己加个班、赶个进度、再多回几个消息……
你最常对自己做的那个动作，其实是——
“硬撑”。
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你说你想变好，想变强，想对得起自己……
所以你告诉自己：“不能偷懒，要坚持。”
可问题是：
明明身心都快垮了，还非要做“不会崩的理智大人”；
明明可以请个假、说不、停下来，却一直逼自己“再等等”。
你以为自己是靠毅力在进步，其实只是靠压榨在熬着活。
你不是不够好，而是太不愿意放过自己了。
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真正的伤害，从不是别人说了什么
而是你自己从来不说一句：
“我也该歇歇了。”
我们都太容易在心里骂自己、贬低自己、忽略自己。
比如：
“怎么又搞砸了，真没用”
“别人都可以，为什么我不行”
“这点事也要抱怨，太矫情了吧”
但你有没有想过：
你对别人那么好，为什么对自己就只会逼、压、骂？
你不是“脆弱”，你是太久没有被温柔对待过，连你自己也忘了怎么对自己好一点。
所以从今天开始，哪怕只有一件事：
感到累了就停下来
睡前不再硬撑着刷手机
不因一次失败就全盘否定自己
不再用“别人都能做到”来羞辱自己
哪怕什么都不做，也允许自己存在得光明正大
这不是懒，这是开始善待自己。
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美好生活引领者。
本文作者：九尾狐 责任编辑：灰
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