经过大量测试，我发现90%的ChatGPT糟糕输出都源于同一个问题：我们写提示词的方式更像是在Google搜索，而不是在写项目简报。
这个五层框架能让输出质量产生质变：角色、背景、任务、格式、约束。
+ 第一层：角色。
别只说“你是专家”。要具体到专业程度、行业领域和个性特征。“你是一位有15年经验的直复营销文案，专门服务DTC电商品牌，深入研究过尤金·施瓦茨和大卫·奥格威的方法论。”角色越具体，输出越精准。模型会根据这个设定调整词汇、结构和推理方式。
+ 第二层：背景。
AI读不了你的心思。大多数人在这一层丢失了质量。“我的客户销售一款49美元的有机护肤精华液，目标用户是28到42岁的女性，她们对那些承诺效果却使用合成成分的产品感到失望。品牌调性温暖、自信、有科学依据，但不推销感。”
+ 第三层：任务。
具体到让人觉得啰嗦的程度。不是“写几封邮件”，而是“写一个5封邮件的欢迎序列。邮件1是温暖的品牌介绍，邮件2针对最大异议也就是价格问题，邮件3分享客户转变故事，邮件4用限时优惠制造紧迫感，邮件5用社会认证做最后推动。每封邮件要包含主题行、预览文本和正文。”
+ 第四层：格式。
告诉AI确切的结构。“每封邮件使用这个结构：主题行、预览文本、开场钩子一句话、正文100到150字、一个清晰的行动号召。使用短段落，每段不超过两句话。”
+ 第五层：约束。
这是秘密武器，约束能防止通用化输出。“不要使用革命性、颠覆性、解锁这些词。不要用问句开头。每封邮件感叹号不超过一个。阅读水平控制在八年级。”
有评论指出，约束层的作用比表面看起来更深。你不只是在避免陈词滥调，而是在压缩模型的输出概率空间，迫使它把注意力权重重新分配到非默认选项上。这就是为什么有约束的提示词感觉更专业：你让懒惰的输出变得不可达。
当然，也有人直接说这框架没什么新鲜的，不过是把“具体一点”包装进五个盒子，撒上企业咨询的术语。确实，这类结构Google早就有70页的PDF免费提供。但重点从来不是原创性，而是是否真正在用。
一个更实用的变体是调整顺序：角色、任务、约束、背景、格式。把指令放在最前面，因为模型对最近的显式内容权重更高。
还有人提出了更深的思考：当约束不是偏好而是硬性要求时会发生什么？金融、医疗、法律这些领域，“模型通常会遵守”是不可接受的。那时候约束架构就变成了一门和提示词工程完全不同的学科。
框架之外，真正的高手会让AI帮你写提示词。把想法扔进去，告诉它你想要的结果，它通常会默认输出类似结构。让AI做重活，这才聪明。
www.reddit.com/r/PromptEngineering/comments/1r4b2y3/the_5layer_prompt_framework_that_makes_chatgpt/
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