早田希出生在2000年7月7日，日本福冈县北九州市，那地方工业发达，生活条件不错。从小她家境就好，父亲管着空调生意，母亲是菲律宾人，这让她有点混血背景。
乒乓球这条路，她走得挺稳，虽然伤病缠身，但成绩摆在那儿。中国球迷喜欢她，一方面球技好，另一方面她对人客气，互动多。
早田希娜四岁就开始接触乒乓球，是因为姐姐先去俱乐部玩，她跟着去试试。姐姐没坚持，她倒是一直练下来。起步不算早，但天分高，小学二年级就参加全国比赛，拿第三。那时候她就注意平野美宇和伊藤美诚，这俩风格一个反手猛，一个发球低。
她赛后加练，左手快攻两面反胶，弧圈爆发力强。初中时体能上来了，在中学生赛夺冠。14岁进国际赛场，亚洲青少年赛帮日本队赢中国。2016年波兰公开赛胜福原爱，同年还打败丁宁。她崇拜丁宁，初三时合练过，从丁宁那儿学到稳重进攻。
打法猛，伤病就多。左臂肌肉壮，右臂细，膝盖韧带反复伤。2016世青赛金牌后手术，2017带痛打，世锦赛四强。2019葡萄牙公开赛复出拿单打冠军，同年混双胜中国队。
2020全日本锦标赛第一次单打冠军，半决赛胜伊藤美诚，决赛胜石川佳纯。2021世界乒乓球职业大联盟多哈挑战赛决赛输伊藤，但星级赛单打冠军。东京奥运她是预备队员，日本女团银牌。2021世乒赛单打16强输王艺迪，女双银牌混双银牌。
2022世界乒乓球职业大联盟阿拉木图单打冠军。2023全日本三冠王，世乒赛单打半决赛，四分之一决赛救九个赛点胜王艺迪，半决赛输孙颖莎。混双银牌。亚运单打决赛输孙颖莎，团队银牌。世界乒乓球职业大联盟里约和马斯喀特单打冠军。
2024世界乒乓球职业大联盟萨格勒布和卢布尔雅那单打冠军。巴黎奥运女单铜牌，半决赛输孙颖莎，铜牌赛胜申裕斌。女团银牌，混双首轮出局。她是日本第二个奥运女单奖牌得主。
2025年继续稳，全日本卫冕单打冠军。10月中国大满贯女双亚军，亚锦赛女团亚军。11月世界乒乓球职业大联盟法兰克福单打冠军，决赛险胜张本美和。
马斯喀特星级赛进16强，但输李恩惠。12月世界乒乓球职业大联盟香港决赛16强输蒯曼。混合团体世界杯日本亚军。T联赛贝塚队一周年，她感谢团队和球迷。
她的家庭帮了不少忙。父亲早田功年轻踢足球，后来管株式会社大气社空调公司，高管位子，员工上百，家里不缺钱。初中资金短缺，他说家里省点就行，支持她出国比赛。公司赞助她训练。
对中国球迷，她态度好。从小看中国队，觉得技术强，谦虚。开通微博，听樊振东建议，发训练照，粉丝叫苹果酱，因为脸圆红。回复评论带谢谢，转发中国队动态配佩服。奥运前状态好，决赛反拉猛。
半决赛输孙颖莎后，说尽力，中国队强，还笑说想嫁中国人。铜牌赛带伤赢，领奖跟唱中国国歌，逗人乐。她说中国球迷热情，像在家打球。
但2024年8月，回国采访说想去知览和平博物馆，感受活着打球不是理所当然。这地方是神风特攻队纪念馆，韩国和中国球迷觉得拥护军国主义，失望。
孙颖莎和樊振东取关她微博，中国媒体删她奥运视频。人民解放军官微说推广这地方对日本没好处，警惕军国主义防历史悲剧。这事儿让她在中国人气掉不少，本来互动多，现在评论分歧。
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