老陈今年73岁，老伴走后三年，儿女催他找个伴，他见了三个，没成，不是看不上人家，是人家一听他要把房子过户给儿子，扭头就走。
晚上他给我打电话，声音里全是委屈：“我就是想给孩子留点东西，怎么就不行了？”
我没法回答他。
太多老人一辈子为别人活，老了老了，连为自己打算一下，都觉得是罪过。
今天这些话，可能不太好听，但您要是能听进去，余生会好过很多。
老伴不是出气筒，是救命恩人
很多老夫老妻，吵了一辈子，也忍了一辈子，退休后天天在家，吵得更凶。
老李头嫌老伴做饭咸，老伴嫌他整天躺着看电视，从早怼到晚，儿女回来都躲着走。
去年老李头突发心梗，半夜两点，是70岁的老伴打120、找证件、联系儿女，一直握着他的手到天亮。
夫妻到了晚年，不是情人，是战友。
你们一起扛过穷、养过娃、送走过父母，如今白发苍苍，能在夜里帮你倒杯水、帮你叫120的人，只有这个你看不顺眼几十年的老伴。
少挑剔一句，多体谅一点。别等人在ICU了，才想起这辈子欠了对方多少句“谢谢你”。
再婚不是找保姆，是合伙过日子
丧偶后再婚，这几年很普遍，但很多老人把路走窄了，男的想找个免费保姆，女的想找个长期饭票。
张阿姨68岁，相亲时说得特别透：“我可以照顾你，但房子不能写你儿子名，我女儿也不住进来，咱俩活一天，这是咱俩的家。谁先走，另一方住到走为止。”
对方没同意，张阿姨也不急，她跟我说：“我一个人也能过，找老伴是锦上添花，不是雪中送炭。”
晚年再婚，账要算在前面。
谁的房子、谁的存款、病了谁签字、走了谁继承，丑话说在前头，往后才能心平气和过日子，稀里糊涂搭伙，最后十有八九要撕破脸。
养老钱是护身符，不是遗产
我见过太多老人，退休金一到账就转给子女，自己手里不留一分。
生病了，跟儿女要钱，想去旅游，跟儿女要钱，换个手机，跟儿女要钱，每要一次，腰就弯一分。
您有没有想过：钱在您手里，您是长辈；钱在儿女手里，您是负担。
这不是说儿女不孝顺，是人性如此花自己的钱硬气，花别人的钱心虚，哪怕那人是您亲儿子。
养老钱要分三份：
一份是看病的，老了身上零件都该修了，这钱不能动。
一份是生活的，想吃啥买啥，想上哪儿上哪儿，不伸手要。
最后那份，才是将来留给孩子的，最好写在遗嘱里，而不是提前塞过去。
别怕人说你“把钱看得重”。你把自己的晚年安排明白了，就是给儿女减负。
身体是最后的尊严，别等躺下才后悔
我采访过20多位80岁以上的老人，问他们这辈子最后悔什么。
没有一个说“当初钱赚少了”。
有三个说“年轻时没少糟蹋身体”。
七十多岁的人，后悔五十岁时没戒烟、没减肚子、没按时体检，那时候总觉得“还早”，等真躺到病床上，什么都晚了。
老年人的身体，像一件穿了几十年的棉袄，破可以补，但别等到满身窟窿才想起来缝。
每天散步半小时，比吃任何保健品都管用。
按时体检，不是怕死，是怕拖累人。
烟能戒就戒，酒能少就少，不是给医生看的，是给自己攒的。
晚年最大的福气，不是儿女多有出息，是自己能起床、能吃饭、能上厕所、能自己说了算。
别把自己的生活，过成儿女的附件
很多老人退休后，世界越缩越小，最后缩成子女家的几十平米。
买菜做饭接孩子，比上班还累，累完还不敢说，怕人说你“不识抬举”。
您养大了孩子，任务就完成了，他们的孩子是他们自己的责任，不是您的。
帮是情分，不帮是本分，别把带孙子当成晚年唯一的价值，您首先是自己，其次才是爷爷奶奶外公外婆。
我认识一对70多岁的老夫妻，每年春秋两季都要出门旅行，去年去了新疆，今年计划去云南，女儿女婿挺支持，说“爸妈开心我们就开心”。
这才是正常的家庭关系。
您有自己的生活，儿女才会更尊重您。
关于“走”的那天，也该想想了
这话听着不吉利，但越是回避，越容易出事。
很多老人一辈子没跟儿女交代过后事，真到了那一天，儿女乱成一团，墓地买贵了，手续办不清，甚至为几万块钱闹得兄弟姐妹反目。
提前写遗嘱，不是咒自己，是给儿女省事。
告诉孩子：银行卡在哪，密码是多少，想葬在哪里，丧事怎么办，想说的话，趁还清醒写下来。
这不是遗言，是一个人最后的体面。
我见过最通透的一位老人，80岁大寿那天，把房产证、存折、遗嘱复印件整整齐齐放在档案袋里，交给大女儿保管。
她说：“我这辈子没给你们添过麻烦，走的时候也不让你们抓瞎。”
儿女们当时哭成一片，但后来每个人都感激她。
人老了，最怕三样东西：没钱、没伴、没人管。
但这三样，其实都可以靠自己提前安排。
钱，留手里是底气。
伴，善待是福气。
身体，照顾好是尊严。
至于儿女，他们是您生命的延续，不是您人生的全部。
您的余生还很长，也可能是三年，也可能是三十年。
不管是多还是少，都该是为自己活的那一段了。
别把最温柔的话，留到说不出那天。
别把最想过的日子，留到动不了那年。
趁还清醒，趁还能走，去喝想喝的茶，去见想见的人，去过想过的那种生活。
这不是自私，是您辛苦了一辈子，应得的。
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