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文/摸鱼老顽童
清晨推开窗，风轻轻拂在脸上，阳光不烈不燥，远处几声鸟鸣清清爽爽。明明是很平常的一天，可心情不一样，眼里的世界就完全不一样。
有的人，一睁眼就开始发愁，想着没做完的事，想着不顺心的人，一天还没开始，心先沉了下去。
而有的人，哪怕只是一杯热水、一阵微风，也能觉得踏实安稳。生活没变，变的是心。
很多时候，我们累，不是累在事情多，而是累在心太重。
别人一句无心的话，我们在心里翻来覆去琢磨半天，越想越不是滋味；
一点小事没顺意，就忍不住往坏处想，越想越焦虑，越想越委屈。
明明事情不大，却被自己的心思越缠越紧，像一团乱麻，解不开，放不下。
饭吃不下，觉睡不沉，坐着发呆都忍不住叹气，明明什么也没干，却觉得浑身疲惫。
其实困住我们的，从来不是事，是自己不肯放过自己的心。
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后来慢慢才懂，心就那么大一块地方，装了烦恼，就装不下快乐；装了计较，就装不下舒坦。
别人怎么说，那是别人的事；别人怎么看，那是别人的眼光。
你越往心里去，伤的是自己；你越揪着不放，累的是自己。
学着把心放宽一点，把事看淡一点，不钻牛角尖，不跟自己较劲。
那些过不去的坎，慢慢放一放；那些想不通的理，暂时搁一搁。
心静下来，气顺下来，整个人都像卸下了一块大石头，轻松又自在。
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日子过的是心情，生活活的是心态。
心情好，粗茶淡饭也觉得香；心态稳，平凡日子也觉得暖。
不贪太多，不求太满，不慌不忙，不怨不恨。
好好吃饭，好好睡觉，好好对待身边的小日子。
眼前的一茶一饭，一朝一夕，都是福气。
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人这一辈子，说到底，就是修一颗平常心。
心宽，路就宽；心好，福就到。
你平时遇到烦心事，都是怎么调整心态的？来评论区聊聊～
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