虚灵顶劲
他说的不是百会。是囟门。
我愣了一下。
打拳这么多年，听人讲虚灵顶劲，都说是百会穴。 他是头一个说囟门的 。
囟门是小孩头顶那块软的地方。生下来的时候还跳，过两三年才长严实。大人也有。长严实了，但那地方还在。
“你把意念放在那儿。”他说。“不是百会。 是囟门。 百会太靠后，一放就容易梗脖子。囟门在头顶正前，婴儿时候最后长严实的那一块。”
我想了想。好像有点道理。
“你想象那儿有一根线。”他说。“不是往上拽， 是轻轻提着 。像提一个纸灯笼。 提溜起来就行，不用使劲。使劲就破了 。”
“那有什么区别。”
“你梗脖子，就是使劲了。”他说。“你一提劲儿，脖子就硬。脖子一硬，气血卡在颈椎，脑供血都少两成。”
“你怎么知道少两成。”
“我瞎说的。”他说。“但意思到了就行。”
我没说话。试着把意念放到囟门。头顶好像轻了一点。就那么一点。
“你见过木偶吗。”他忽然问。
“见过。”
“木偶头顶有一根线。提线的师父一提，整个木偶就起来了。不是拽。是提。 一提，浑身都跟着走 。”
我等着他说下去。
“自己身体像木偶般。”他说。“那根线在囟门那儿悬着。 悬着 ，不是拽着。悬着的时候， 脖子是松的，肩膀是松的，腰也是松的 。从头到尾，一节一节，都挂在那根线上。”
“那不是挂吗。”
“是悬。”他说。“ 挂是死的。悬是活的 。挂是钉死了在那儿。 悬是随时可以动，随时可以回来。”
我没说话。试着找那个悬的感觉。
他又说：“你知道什么叫‘一对全对’吗。”
“不知道。”
“有前辈高人说过。”他说。“太极拳就一条： 头顶悬着 。 这一条对了，全身都对。这一条错了，浑身都错。”
“就一条？”
“就一条。”他说。“ 虚灵顶劲是总纲。头顶一悬，下巴就收了，脖子就立了，背就拔了，腰就松了，气就沉了。从上到下，纲举目张。”
“那其他九条呢。”
“ 其他九条都是这一条生出来的 。”他说。“ 头顶悬着，自然就含胸拔背。头顶悬着，自然就松腰。头顶悬着，自然就分虚实。头顶悬着，自然就松肩坠肘。” 自然而然。形意拳，八卦掌也一样！
“你这么一说，好像也是。”
“本来就是。”他说。“你看那些练对的，往那儿一站，头顶像有根线吊着。整个人是拎起来的，不是蹲下去的。 拎起来，浑身轻灵 。蹲下去，浑身死重。”
我想起刚才打拳。好像是蹲下去的。
“ 那怎么找这个悬 ？”
“就我刚才说的。”他说。“ 囟门那儿，一根线轻轻提着。提一下，放一下。提是为了放。放才是悬。”
“提了又放，那不是折腾吗。”
“就是折腾。”他说。“折腾到有一天，不用提也知道悬着。那就成了。”
“你成了吗。”
他笑了笑。没说话。
“这一条对了。”他说。“后面九条自己就跟着对。这一条没对，后面九条怎么抠都是假的。”
“为什么。”
“ 提纲挈领 。”他说。“ 领子提不起来，衣服再好看也是皱的 。”
“你膝盖这样，是头顶没悬着吗。”
“是。”他说。“年轻的时候不知道。梗着脖子打了二十年。脖子梗着，腰就僵着。腰僵着，腿就死着。腿死着，膝盖就夹着。”
“夹了二十年。”
“夹了二十年。”
他没再说话。
我抬起头。试着把意念放到囟门。那根线。轻轻提着。
好像轻了一点。就那么一点。
他又开口了。
“你知道那前辈高人还说过什么吗。”
“什么。”
“他说， 虚灵顶劲不仅是一条要领。是一把钥匙 。”
“钥匙？”
“ 这把钥匙插对了。”他说。“门就开了。门开了，里面九条自己走出来 。”
我等着他说下去。
他没说。低着头看自己的膝盖。手按在冰袋上。
“明天再来。”他说。
“你还来？”
“来。”他说。“不能打了，还能看。看别人打，也能学点东西。”
他站起来。走了几步。又回头。
“囟门。 ”他说。“不是百会。记住了。”
“记住了。”
他走了。
我站在那儿。把意念放到囟门。那根线。轻轻提着。
好像轻了一点。就那么一点。
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