人这一辈子，过得好不好，全看心态。
很多烦恼，不是生活给的，是自己想出来的；
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很多痛苦，不是别人给的，是自己揪着不放。
一件小事，想多了就成了心结；
一句闲话，记久了就成了委屈。
你越在意，越难受；你越纠结，越疲惫。
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日子是自己的，心情也是自己的，
别为不值得的人，浪费情绪；
别为无关紧要的事，消耗自己。
人活一世，草木一秋，
短短几十年，开心最重要。
该放的放，该忘的忘，
不纠缠过往，不焦虑未来。
凡事看淡，心就不累；
凡事看透，人就轻松。
心宽一寸，路宽一丈；
心态一好，万事皆顺。
少生气，少计较，少胡思乱想，
好好吃饭，好好睡觉，好好生活。
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你若心平气和，好运自然来；
你若知足常乐，福气身边绕。
往后余生，
不慌不忙，不卑不亢，
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