大家好，我是中医原大夫。如果经常感觉心慌气短，动不动就喘，胸口好像有东西堵着，闷闷不乐，做什么都没精神，这多半是心肺气虚、兼有肝虚郁结了。
这种情况在现代很常见，尤其是长期劳心劳力、思虑过度的人。心主血脉，肺主气司呼吸，过度劳累和忧思，会悄悄耗损心气和肺气。气不足了，推动力就弱，所以会心慌、气短、容易疲劳。气机运行不畅，胸口自然感觉憋闷。
而肝主疏泄，负责调畅全身的气机。如果长期情绪压抑、压力得不到疏解，肝气就不能顺畅条达。加上心肺气虚，无法很好地濡养肝脏，肝体失养，就会形成“肝虚”，疏泄功能更弱。这时，气不但无力运行，还会郁结在体内，人就会感到抑郁烦闷、胁肋隐隐不适，总想叹气，对事物缺乏兴趣。
心肺气虚，气血供养不足，心神失养，所以精神疲惫、健忘失眠；肺气虚弱，卫外不固，还容易感冒、出汗。肝虚郁结，气机滞涩，不仅影响情绪，还会导致消化功能减弱、食欲不振。这些问题往往交织在一起，互相影响。
针对这种“心肺气虚、肝虚郁结”的复杂情况，中医有一个思路清晰、配伍巧妙的经典方剂，叫做“补心益肺解郁汤”（注：此为基于经典方义化裁的代称，临床常用方如养心汤、补肺汤合逍遥散加减）。方中以党参、黄芪为君药，大力补益心肺之气，气足则血行，神自安，呼吸畅。辅以炒白术、茯苓，健脾益气，培土生金，从源头滋养肺气。
同时，用当归、酸枣仁养血柔肝、宁心安神，肝血得充，肝体得养，郁结之气才有化解的基础。再佐以柴胡、郁金，这两味药轻清升散，能舒达肝气、解郁散结，但用量不宜过重，以防耗气，旨在顺应肝性，助其恢复条达。最后，用炙甘草调和诸药，并能益气和中，使全方补而不滞，疏而不伤。
全方兼顾了补益心肺之气的“根本”，又完成了疏解肝郁的“疏导”，气血同调，肝肺同和，心神自安。
当然，中医用药强调辨证论治。这个思路主要针对以气虚为本、兼有轻郁的人群。如果是以肝火炽盛、痰热内扰为主的实证，则不适用此方，需要清泻实邪为先。
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