你是不是也这样：

白天假装没事，晚上一安静，情绪就涌上来。

不敢哭，不敢闹，不敢跟人说，只能默默刷着手机，等困意把自己淹没。

其实你不用那么坚强。

累了就歇会儿，痛了就缓一缓，

不必逼自己立刻变好，不必硬撑着无所不能。

深夜的情绪不是矫情，是你终于敢面对真实的自己。

今晚允许你脆弱一次，难过一次，放空一次。

睡一觉，明天太阳升起，一切都会慢慢好起来。

好好睡，别熬夜，别多想，你已经很努力了。