对于许多成年人来说，听力挑战可能使得谈话、在餐厅用餐或电话通话变得更加困难。这些困难通常随着年龄的增长而加剧，因为听力损失变得更加普遍。根据国家聋哑和其他沟通障碍研究所，大约5%的45至54岁成年人经历残疾性听力损失，在55至64岁年龄段，这一比例增加到10%。随着年龄的增长，这一比例持续上升，影响约22%的65至74岁成年人，75岁及以上人群中更是超过一半。
非处方（OTC）助听器让轻度到中度听力损失的成年人无需处方或去诊所就能获得助听效果。根据《听力科学杂志》，研究表明，早期使用助听设备可能有助于保持听清说话的能力。
这篇来自Ceretone的文章介绍了评估非处方助听器时需要考虑的五个关键问题。
非处方设备适合您的听力损失类型吗？
非处方设备旨在为自认为有轻度到中度听力损失的成年人提供服务，例如在嘈杂环境中跟上对话的困难，或在安静环境中听懂说话。突发性听力损失、耳痛、耳朵分泌物、头晕，或仅在一只耳朵中出现听力损失可能表明需要先进行专业评估。
筛查工具如听力障碍清单或消费者耳病风险评估可以帮助了解自己的听力状况。
由听力学家或耳鼻喉科专家进行的全面测试仍然是确定听力水平的最准确方法。一些非处方设备提供在线听力检查，这可以提供有用的见解，并作为寻求专业评估之前的便捷第一步。
实际情况检查
- 如果您能跟上面对面的对话，但在繁忙的咖啡馆中听不清词语，非处方助听器可能适合您。
- 如果您在安静的房间中也听不清讲话或难以听到大声的声音，处方助听器更为合适。
需要什么级别的设置支持？
OTC助听器在设置方式上有所不同。一些设备允许通过智能手机应用进行自我调试，可能包括基本的听力评估。相比之下，其他设备则预设为典型的听音环境，如安静的房间或社交聚会。
获取支持的方式可能不同。一些制造商提供经过培训的代表的指导，当地的听力学家可能会收取费用提供帮助。试用或退货期为评估设备在实际生活中的表现提供了评估的时间。
评估这些配置和支持差异有助于用户了解哪些型号最符合他们日常的听力需求。
实际使用情况
- 喜欢简单、随时可以佩戴的助听器吗？可以选择那些内置预设的助听器，适合餐厅或户外等日常场合。
- 对智能手机感到舒适？基于应用程序的自我调节助听器可以让您更精确地调整声音。
哪些功能可以解决日常听力挑战？
选择设备时，应考虑听力最重要的环境和场景。耳内型助听器比较隐蔽，而耳后型设备则更容易操作，可能更有效地减少背景噪音。噪音减少、定向麦克风和可调音量模式可以在复杂环境中提高清晰度。合适的耳塞贴合可以提高舒适度，让声音听起来更自然。
在评估这些功能时，想想您最常遇到的环境。
实际体验
- 喜欢在热闹的餐厅或社交聚会上活动吗？那就选择能让声音更清晰、背景噪音更少的助听器吧。
- 喜欢安静、舒适的环境吗？那就选那些声音柔和、平衡、听起来更自然的助听器。
电池性能对日常使用有什么影响？
不同设备的电池寿命差异很大。可充电的助听器一般能用一整天，有些还配有充电盒，可以在几天内多次充电。
带电池指示器的设备能帮助你随时了解剩余电量，减少日常使用时的中断。
实际体验
- 经常旅行或忘记定期给设备充电？选择带有多天续航的可充电系统，以减少出行中的电量不足。
有哪些保护和成本考虑可供选择？
试用和退货期让用户可以评估舒适度、贴合度和性能。制造商的保修通常至少覆盖一年内的缺陷。OTC设备的价格差异很大，从基本的预设型号到功能更丰富或自适应的型号。更高的价格并不总是意味着更适合；关注与个人听力需求和生活方式相匹配的功能可能更有帮助。
现实检查
- 在试用期间，记下声音不清晰或不舒服的时刻，并记录电池的表现。利用这些反馈调整耳塞、切换模式或在退货窗口关闭之前更换型号。
如果您最近购买了助听器，评估是否做出了正确的选择大约需要两到三周。
- 第1–3天：每天在家佩戴几个小时。练习音量和模式的变化。注意任何“回声”的声音，并尝试不同的耳塞以找到最舒适的。
- 第4–7天：增加更具挑战性的环境——餐厅、与朋友的咖啡约会、拥挤的商店。记录语音仍然模糊的情况。
- 第8–14天：微调贴合度和模式。如果清晰度仍然不足，考虑自适应调整或在退货窗口内尝试不同的型号。
- 如果出现任何异常情况（如疼痛、流出、突然变化、头晕），请暂停使用并联系医生。
底线
将您的听力水平与合适的 OTC 类别相匹配，选择您会用的设置风格，关注那些能提升您日常生活的功能，确保电池适合您的生活方式，并确保有真实的试用期来保护自己。做到这些，交流就会变得轻松多了——无需去诊所，也不用经历复杂的学习过程。
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