嗨！你来啦，我是瑾辰，在低谷期通过读书写作自救，不仅获得自我成长，还打通副业管道，我踩过的坑，希望你一个也别踩，谢谢你来看我~~❤️
最近买衣服发现很多文案千篇一律，用的都是类似“新年战袍”这样的文字来激发购买欲。
战袍，这个词不知道是从何时开始流行的，是个体主动赋予的意义符号。
当我们穿上一件喜欢的衣服，一双合脚的鞋，就会下意识地锚定为我能应对的角色。
就像职场要穿得干练一样，能带给人一种比较可靠信任的形象。
战袍是我们为自己打造的心理铠甲。
一旦你把一件衣服或物品认定为战袍的时候，其实在你的内心里是有一些负面情绪需要隔离的。
你想把你的这种迷茫、内耗的状态用类似战袍的这种符号隔离开。
曾经我一直活在别人的眼光中，活在别人的期待里。
好像总在盯着别人的生活，觉得自己活得不够好。
就连选衣服也想要类似这种战袍去给自己撑场，让自己气场更强或让自己能撑住场面。
后来，当我活得越来越松弛、越来越关注自己的时候，我觉得穿衣服是以我的舒适为前提的。
我不再把自己打扮得过分地浮夸漂亮，我能接受自己的素面朝天，这就是我最真实的模样。
越长大越明白，人生从不是一场精准打卡的考试，而是一场顺势而为的修行。
我不再和平凡的自己较劲。
我觉得自己活顺了，特别是今年，我调整了自己的状态之后，我觉得我的能量更强了。
我突然觉得，把自己活顺了，才是最顶级的开运。
01.
接纳自己
我有一个小学同学，因为上课赶时间，从看似静止的火车厢底部爬行而出，结果被刚刚启动的火车压断了一条腿。
当时才三年级的我们听到这个消息，万分震惊，第一次觉得离死亡如此之近。
后来这个同学休学回来上课，每次见到他，我都是万分同情他的遭遇的。
再后来小学毕业，我到了市里面上学，前几年去乡下玩，看见一个缺失左腿，用右脚单腿把自行车蹬得飞快的男人，脸上洋溢着恣意的笑容。
我当时只是觉得这个人的心态很好，后来妈妈告诉我，这就是我那个被压断腿的小学同学。
他的遭遇貌似并没有给他带来太多的负面影响，又或者他在漫长的生活中治愈了自己的那段遭遇。
正如我看到的，他是一个阳光积极的青年。
我想他接纳了原本不完美的自己。
心理学中的接纳与承诺疗法告诉我们，痛苦和不完美本就是人生的常态，过度抗拒自己的平凡，纠结于自身的短板，只会让我们陷入无尽的内耗，从而消耗大量的心理能量。
我们看着别人年入百万，环游世界，再看看镜子里的自己，工作平平，存款不多，于是焦虑、自我否定，逼着自己去追那些遥不可及的脚步。
可是你忘了，这个世界本来就是“有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈”。
你仰望别人的世界，也有人在仰望你的生活。
人生，从来没有标准的答案，平凡从来不是过错，强行追着别人的节奏跑，才是对自己最大的消耗。
试着放下那些抓不住的人和事。
允许自己慢慢开花，允许自己暂时停滞，当你不再和平凡的自己较劲，心就宽了。
02.
放下执念
以前我读大学的时候，我们家住在市中心，每次假期回来我都喜欢跑到广场去跳广场舞。
后来我发现，有个40来岁的男人，不管白天还是晚上每次都会沿着特定的路线，像小孩子学开车一样，双手伸出，掌心卧成空心状，双臂微微弯曲，像捏着一个方向盘一样，嘴上还在不停地叫着“某某站到了请下车。”
刚开始我不明就里。
后来爸爸给我讲了关于那个男子的故事，他说那个男子从小有一个梦想，就是当一名司机。
但是以前那个年代，当一名司机还是比较困难。
由于他对当司机的执念很深，在他无法实现愿望之后，一时气不顺就精神失常了。
其实很多人都是如此，手里抓了太多东西，比如那些留不住的感情，放不下的执念，太过在意别人的评价，太过介怀过去的遗憾。
我们总以为抓得越紧就越能拥有，可事实是，握得越紧的沙只会流得越快，抓不住的人只会走得越远。
人生的行囊就那么大，装下了过往就装不下未来，装满了执念就容不下美好。
放下不是认输，是为了轻装上阵。
新的一年，该放下放下，该忘记忘记，不再为留不住的人熬夜难过，不再为过去的遗憾耿耿于怀。
03.
新的一年，不必太在意别人的眼光，不必去迎合谁的标准。
只要是你喜欢的，就是最好的日子。
生活就是如此，酸甜苦辣都是常态，悲欢离合都是经历。
新的一年，试着与生活温柔相处，遇到困难慢慢来，办法总比困难多；遇到委屈，找个方式释放自己；遇到变故，坦然接受，生活总会有转机。
学会在风雨里撑伞，在坎坷中前行，在失望中期待。
点个【在看】，2026，愿你眉眼舒展，顺问春安；愿你活成自己喜欢的样子，不负时光，不负自己。
-THE END-
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