很多人退休前都盼着：到处旅游、天天聚会、没事串门。真到了65岁才发现，长途奔波累身体，频繁聚会伤和气，总去串门还打扰别人。
热闹过后，剩下的反而是疲惫和空虚。其实，这个年纪最好的活法，是安安稳稳过好自己的小日子，做好这四件事。
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第一，守好身体，不瞎折腾
年纪大了，身体就像旧机器，经不起劳累。
饮食清淡、七分饱，少盐少油腻；每天散散步、活动筋骨，别久坐不动；少生气、不较真，心情舒畅比什么补品都管用。
身体健康，不用拖累儿女，自己活得也自在，这才是晚年最大的底气。
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第二，对家人多包容，少计较
一家人过日子，磕磕绊绊很正常。
对子女，少插手、少唠叨，他们有自己的生活，过度操心只会添矛盾；
对老伴，多体谅、多陪伴，一辈子不容易，老来互相照应才最暖心。
家庭和睦，比什么都重要。
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第三，养个小爱好，心里不空虚
退休后时间多了，最怕无所事事、胡思乱想。
养花、写字、钓鱼、唱歌、拍照……找一件自己喜欢的事，不用多专业，能让自己开心、充实就好。
有爱好，日子就有滋味，人也显得精神。
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第四，存点养老钱，手里有底气
钱不是万能，但养老离不开钱。
不用大富大贵，但一定要留一点应急钱。看病吃药、买点爱吃的、出门近处转转，自己有钱，不用看别人脸色，也不给子女添压力。
手里有钱，心里才不慌。
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人到65岁，不必追着热闹跑，也不用羡慕别人的生活。
守好健康、顾好家人、培养爱好、存点养老钱，这四件事做到了，晚年自然安稳、舒心、有福气。
往后余生，不勉强、不折腾、不内耗，怎么舒服怎么过，就是最好的活法。
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