许多人以为“数字原住民”对智能手机趋之若鹜，但现实是，他们往往并非与设备共生，而是在与设备搏斗。

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智能手机已成为人类最忠诚的伴侣。如果手机不在身边，我甚至会感到焦虑。虽然人们常说随身携带是为了“保持联系”，但真相或许是，我们只是想在哪怕只有一秒钟的无聊袭来时，能立刻沉溺于短视频或社交帖子的感官刺激中。

一位刚从滑雪小屋度假回来的朋友曾向我感叹：她惊讶于家人之间竟然可以如此“近在咫尺”，却又“互不打扰”——每个人都低头盯着自己的手机，沉浸在各自的虚拟世界里。在这个所谓的“通讯时代”，我们似乎正在丧失最基本的沟通能力。

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我不禁想象，如果我的童年也有智能手机，生活会变成什么样。成年人往往倾向于浪漫化过去：事实上，当年那些百无聊赖的周日，家里既没电视看也无处可去，生活充满了无尽的孤独与乏味。

但或许，这种乏味对我而言并非坏事。正是因为没有一台能随时将我传送到另一个世界的设备，我才不得不去面对自己的处境，在枯燥中与自我相处。

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露娜13岁那年拥有了第一台智能手机。当时作为父亲，我担心她会因为没有手机而与时代脱节。然而今天，她却对我说：“我希望当时能有个社交媒体禁令。”

露娜发现，现在要集中注意力读完一本书比以前困难得多。每当阅读变得有些吃力，她就会下意识地想伸手抓手机。露娜并不是在“使用”手机，而是在与手机“对抗”。为了摆脱App的束缚，她甚至买了一台只能接打电话的“呆瓜手机”，并尝试给各种应用设置严格的使用时限。

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我们这一代人总觉得，作为“数字原住民”的年轻一代一定很享受这种被算法包围的生活。事实恰恰相反，手机像胶水一样黏在他们的生命里，让他们难以挣脱。

如果说前几代人的课题是从父母的怀抱中独立，那么这一代年轻人的课题，则是要从父母当年过早送给他们的圣诞礼物——那些电子设备中，艰难地完成“断奶”。