很多人过年都在求财运、求顺利，其实对大多数家庭来说，孩子平安、健康、顺心，就是最大的福气。马年一开年，把好气场迎进家门，让孩子少生病、少焦虑、少走弯路，踏踏实实过好一整年，比什么都实在。

这篇文章不讲虚的、不搞迷信，全是日常能做到、对孩子真正有用的实在话，适合家长、长辈看一看，用最简单的方式，把孩子的一整年都稳住。

一、孩子的福气，从来不是求来的

一到过年，不少人都喜欢说：给孩子求个好前程、求个好成绩、求个平安健康。

但真正过日子的人都明白：

孩子的福气，不是烧香拜佛求来的，不是几句吉祥话喊来的，而是家庭氛围、生活习惯、为人处事、心态观念一点点养出来的。

一个孩子顺不顺，主要看这几件事：

- 身体好不好，少生病、少遭罪

- 心态平不平，不焦虑、不自卑

- 学习稳不稳，不偷懒、不放弃

- 人品正不正，懂礼貌、知分寸

- 家庭和不和，不吵架、不冷战

这几件事做到了，孩子自然顺顺利利，福气自然跟着来。

所谓“开门迎福气”，迎的不是看不见的运气，而是健康、和气、规矩、踏实这几样东西。把这几样守住，孩子一整年都能稳稳当当。

二、先把身体稳住，孩子一整年少遭罪

对孩子来说，健康就是最大的好运。

身体不好，三天两头跑医院，学习跟不上，心情也不好，家里大人跟着操心，再大的福气也接不住。马年想让孩子顺，第一件事就是把身体基础打牢。

1. 作息比补品更重要

现在很多孩子，小小年纪就熬夜。

要么写作业拖到很晚，要么抱着手机、平板不放，睡眠不足，抵抗力下降，脾气也大。

其实不用给孩子吃太多补品，睡够、睡规律，就是最好的保养。

- 小学生尽量晚上9点半前睡觉

- 初中生不晚于10点半

- 高中生也尽量别超过11点

睡眠足了，精神好，记忆力强，上课听得进，成绩自然往上走，身体也结实。

2. 饮食不乱来，脾胃少受罪

过年过节，零食多、饮料多、油腻多，孩子最容易吃坏肚子。

真正对孩子好的，不是顿顿大鱼大肉，而是规律三餐、清淡为主、少吃垃圾食品。

少喝含糖饮料，少吃油炸、生冷、重口味的东西，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水。

脾胃舒服了，孩子不积食、不上火、不拉肚子，抵抗力自然强。

3. 多动少坐，比什么都强

现在孩子学习压力大，久坐不动是常态。

眼睛近视、颈椎不好、体质偏弱，很多都是坐出来的。

每天保证适量活动：

- 放学走路回家

- 周末出去跑一跑、跳一跳

- 少宅在家里刷视频

动起来，气血通畅，身体舒服，心情也开朗，整个人状态都会不一样。

身体稳了，孩子少生病、少请假、少难受，这就是最实在的顺利。

三、心态稳住，孩子再难也能过得去

现在很多孩子，不是输在能力，而是输在心态。

一有点压力就崩溃，一遇到挫折就放弃，一被批评就自卑，这样的孩子，再聪明也很难顺。

1. 允许孩子普通一点

很多家长焦虑，是因为总拿自己孩子和别人比：

别人家孩子考第一，自家孩子必须跟上；

别人家孩子学这学那，自家孩子也不能落下。

比来比去，家长累，孩子更累。

其实大多数孩子，都是普通人。

不一定要拔尖，不一定要神童，认真努力、品行端正、健健康康，就已经很好了。

家长放下过高期待，孩子压力小一点，心态放松，反而更容易发挥好。

2. 多鼓励，少打击

有些家长习惯用打击式教育：

“你怎么这么笨”

“这点事都做不好”

“你看别人多优秀”

说多了，孩子会自我怀疑，越来越不自信，做事畏手畏脚。

好话真的能养人。

多肯定孩子的努力，少否定整个人；

多讲方法，少讲情绪；

多给耐心，少给指责。

孩子被认可、被理解，内心有力量，遇到事情才扛得住。

3. 教会孩子扛事

人生不可能一直顺，总会有考试失利、朋友矛盾、被误会、受委屈的时候。

与其护着孩子不让他受一点伤，不如教他：

- 输了没关系，下次再来

- 错了就改，不逃避

- 难过可以哭，但别一直陷在里面

- 遇到问题先想办法，不是先抱怨

心态稳的孩子，走得远、走得稳，再大的事都能慢慢过去。

四、学习稳住，不用逼也能慢慢进步

一提到孩子，很多人最先想到的就是成绩。

但成绩不是逼出来的，是习惯+态度+方法一点点堆出来的。

1. 先抓习惯，再抓分数

比分数更重要的，是这几个习惯：

- 按时完成作业，不拖拉

- 上课认真听，不走神

- 不懂就问，不装懂

- 每天看点书，积累知识

习惯好了，成绩差不到哪里去；习惯不好，就算偶尔考得好，也很难长久。

2. 不盲目补课，不盲目内卷

现在补课、报班成风，很多家长生怕孩子落后，拼命报。

结果孩子累得喘不过气，效果还不一定好。

真正有用的是：

- 把课本知识学扎实

- 把错题搞明白

- 找到适合自己的节奏

适合孩子的，才是最好的。不跟风、不内耗，孩子轻松，效果更好。

3. 比成绩更重要的是上进心

有的孩子暂时成绩一般，但肯努力、不放弃、愿意学，这就够了。

人生是长跑，不是百米冲刺。

只要孩子一直在往前走，慢慢进步，早晚都会越来越好。

学习稳了，孩子不慌、家长不焦，这就是顺利。

五、人品稳住，孩子走到哪里都受欢迎

一个孩子能不能走得远，人品比成绩更关键。

成绩好但人品差，早晚栽跟头；人品端正，哪怕普通，也会有人愿意帮。

1. 基本教养不能少

不用讲大道理，这几点做到就很好：

- 见人有礼貌，不骂人、不挑衅

- 尊重长辈，不顶撞、不任性

- 爱护同学，不欺负人

- 说话算话，守信用

有教养的孩子，人缘不会差，走到哪里都让人舒服。

2. 懂得感恩，不自私

现在不少孩子被宠得自我中心，觉得所有人都该让着他。

这样的孩子，长大后容易吃亏、容易孤独。

从小让孩子明白：

- 别人的付出不是应该的

- 得到帮助要记在心里

- 有好吃的、好玩的懂得分享

心宽的人，路才宽。

3. 有底线，不闯大祸

不管什么时候，都要告诉孩子：

- 不碰违法违规的事

- 不参与校园霸凌

- 不沉迷网络、不跟风学坏

- 保护好自己，也不伤害别人

守住底线，一生平安，就是最大的福气。

六、家庭稳住，孩子才有底气

孩子顺不顺，很大程度上看家稳不稳。

家里天天吵架、冷战、互相指责，孩子再努力，心也定不下来。

1. 父母少吵架，孩子少不安

很多孩子焦虑、自卑、敏感，根源都在家庭氛围里。

父母情绪稳定，家里安安静静、和和气气，孩子心里踏实，才有精力去学习、去成长。

有问题好好说，不吼不叫、不翻旧账、不拿孩子撒气。

家是港湾，不是战场。

2. 多陪伴，少敷衍

现在大家都忙，但再忙，也别忽略孩子。

不用时刻盯着，只要让孩子感觉到：

- 你在乎他

- 你愿意听他说话

- 你是他的后盾

有人撑腰的孩子，胆子大、心态稳，敢闯敢试。

3. 给孩子一个安稳的环境

安稳，不是多有钱、多有地位，而是：

- 吃饭有人喊

- 回家有灯亮

- 难过有人安慰

- 犯错有人引导

这样的家庭，养出来的孩子，温柔又有力量。

七、开门迎福气，其实迎的是这几样

总结下来，想让孩子一整年顺顺利利，不用搞复杂仪式，就抓住这几点：

- 身体：睡好、吃好、多动

- 心态：不焦虑、不自卑、扛得住事

- 学习：好习惯、慢慢来、不放弃

- 人品：懂礼貌、知分寸、守底线

- 家庭：和气、温暖、安稳

把这些做到，福气自然来，孩子自然顺。

马年一开年，打开家门，迎进健康、和气、踏实、平安。

让孩子在安稳里长大，在温暖中前行，这就是最好的祝福，最实在的好运。