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第二夜 一切烦恼都来自人际关系
一周后青年再次来到哲学家的书房，他确信目的论是一种诡辩，精神创伤确实存在，人也不能忘记过去，也不可能从过去中解放出来，今天就要把哲学家辩倒，让我们拭目以待。
第一节 为什么讨厌自己？
青年也很想喜欢自己，但是只能看到缺点，找不到喜欢自己的理由，按照哲人的目的论，青年讨厌自己又有什么目的呢？
哲人说青年只看到缺点是因为下定了不要喜欢自己的决心。为了达到不要喜欢自己的目的，所以才只看到缺点不看优点。
哲人在这里用一个女生的案例来说明，他说一位女学生一见到人就脸红，她想治好脸红恐惧症，因为一旦治好了，她就会向暗恋的男孩表白。但是哲人说，这个女孩其实需要脸红这一症状，因为相比表白被拒绝，失恋带来打击更加难以接受。只要有脸红恐惧症存在，就可以用这个借口活在幻想中。
这种情况其实非常普遍，比如，考生会想如果考中的话人生就会一片光明；公司职员会想如果能够改行的话一切都会顺利发展。但是残酷事实是，即使愿望实现了事态也不会有太大变化。
遇到这样的情况，首先要树立起向前迈进的勇气，也就是鼓励，接受现在的自己。
哲人告诉青年，他之所以讨厌自己是因为他太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。也就是说为了避免在与他人的关系中受伤，不如自己先否定自己。
青年承认不想在人际关系中受伤，非常害怕自己被人拒绝和否定，采取了这样的一种善，就是保持满是缺点的自己，也就是一种保护壳，只要躲在这个壳里，不和人交往就不会受伤。
实际上这是不可能的，只要涉入人际关系就会或大或小地受伤，也会伤害别人。阿德勒曾说：要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存。
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