不知道你有没有过这种感觉：
结婚多年，那个当初说疼你的人，好像变成了另一个样子。
钱，舍不得给你花；时间，更不会来陪你；就连你委屈时想靠一靠，得到的也常常是冷言冷语。
离婚吧，顾虑重重；继续过吧，心里憋得慌。像一拳打在棉花上，使不上劲，又咽不下这口气。
其实，当你发现他让你一次次失望时，最狠的“报复”不是哭闹，不是争吵，而是做到下面这三件事。这比任何指责都管用。
首先，把对他的好收起来。
你满心欢喜做了一桌菜等他，他说约了兄弟喝酒；你在外受了委屈想诉苦，他说你玻璃心、小题大做；你关心他身体少抽烟少熬夜，他说你唠叨，多管闲事。
你的付出，在他眼里成了理所当然，甚至成了负担。
那就到此为止吧。爱要给值得的人，真心要付给懂得珍惜的人。他心里没你，你做再多也只是感动自己。
从今天起，你买菜做饭，按自己的口味来；你洗衣服，只洗自己和孩子的。他的脏袜子、他的早餐、他的健康，让他自己去操心。
把花在他身上的心思和时间，统统收回来，用在自己身上。当你开始心疼自己，全世界才会开始心疼你。
其次，他冷战，你就让他冷着，不要妥协。
最伤人的，不是吵架，而是吵完架后他那副“随你便”的冷漠。明明是他的问题，他却能晾着你，等你受不了了主动去和好。
一次两次，你还能说服自己他是在乎你的。次数多了，你就该明白了：他不是在赌气，他是在用冷漠惩罚你，逼你妥协。
别中计。他冷，你就比他更稳。该吃饭吃饭，该追剧追剧，该陪孩子陪孩子，把你的小日子过得热热闹闹。
当你不再眼巴巴等着他来哄，当他发现他的冷脸再也影响不了你的心情，他的“冷战”就成了一出无人观看的独角戏，可笑又无力。
记住，没有人能真正冷落你，除非你同意。把自己活成一个小太阳，他那点冷，算得了什么？
最后，也是最重要的一步：活得精彩，让他高攀不起。
眼泪和抱怨，只对爱你的人有用。对一个已经不在乎你的人，你的痛苦只是噪音，你的憔悴他视而不见。
别再研究他为什么变了，别再追问他还爱不爱你。把这些问题的时间省下来，全部投资给自己。
去找回那个被婚姻埋没了的自己：报个一直想学的课程，周末和朋友去爬山徒步，重新开始健身、读书、好好打扮。把“妻子”这个身份往后放一放，先做回那个闪闪发光的“自己”。
当你忙着自己的成长和快乐时，你就没空为他患得患失了。而当你容光焕发、谈吐有趣、有了自己的圈子时，你站在那里，就是对他最无声也最有力的回应。
他会突然发现，那个他曾经忽视的人，已经走到了他需要仰望的高度。
说到底，婚姻里最顶级的“折磨”，不是报复对方，而是彻底超越他带来的痛苦。
你不恨了，也不怨了，只是把他从你世界的中心轻轻移开，然后把所有的光和热，都聚焦回自己身上。
他让你失望，你就把期待收回来，放在自己身上。
这不是认输，是换了一个更高明的活法。
当你自己活得丰盛而灿烂，那段曾经困住你的关系，就再也伤不了你分毫。
记住，你的价值，从来不需要由他来定义。
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