新年的阳光，照亮的不仅是归途，更是前程。
祝大家在 2026 丙午马年，眼里有光，手上有劲，
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最明显的感受呢，就是
1、提升体力&抗疲劳更明显
2、对肺肾、免疫系统更温和
虫草这东西，补的是肺和肾，肺主气，肾主精，这两样东西是生命力的源头
当你虚的时候，最明显的体感就是气短， 虫草它偏温和，能扶正固本。
3、对熬夜型体虚的非常好
经常熬夜、头发掉得多、精神容易虚
手脚发冷但又上火，这种虚中带燥的体质
不停发 不打烊
精力充电-虫草水
天后又下凡了，意外，也不意外。
毕竟，她去年已经参加一次春晚了，加上今年，王菲已经连续两年参加春晚了。
而李谷一因身体原因已经有两年没有参加春晚了，网友们说：
这是王菲的第六个春晚。
1998年，王菲与那英演唱《相约九八》；
2010年，王菲独唱由李健作曲并原唱的《传奇》；
2012年，与陈奕迅合唱《因为爱情》；
2026年，演唱歌曲《你我经历的一刻》。
中间隔了近30年的岁月。
王菲，确实见老了。
2026年的春晚，王菲一身白裙，站在那首《你我经历的一刻》里，依然是那副“我随便唱唱，你随便听听的清冷劲儿。
王菲到底凭什么？
凭她那对被戏称为“洗衣凝珠”的水滴耳环，还是凭她一年只下凡营业一次、却永远在神坛的顶级流量？
想当年，记者问她最大的烦恼是什么，她拨弄着短发，眼神飘忽又认真地回了一句：
“太红了。”换作别人，这叫凡尔赛，但在王菲嘴里，却让人讨厌不起来。
她的底气，一半来自那副老天爷赏饭吃的金嗓子，另一半则来自她那股子“老娘即便老了，也绝不讨好你”的性格。
在这个连AI都能模仿甚至超越人类情感的时代，春晚舞台上那些挤出来的笑容和用力过猛的歌颂，让人觉得疲惫。
唯独王菲，她站在光束里，轻扬手臂，唱着“百年长河不过是你和我在经历着的一刻”。
那一刻，她不是在唱歌，她是在替我们这些日常卷得精疲力竭的人，找一个“与生活和解”的出口。
真正的天后，从不解释。她只是站在那，就成了某种精神容器。
为什么说她是“接班李谷一”？
从审美的维度看，这其实是一场极其精彩的“权力交接”。
李谷一时代，我们追求的是集体主义的宏大叙事，是全国人民在同一秒钟感受同样的澎湃；
而王菲时代，我们追求的是个体化的治愈，是“即便外面鞭炮齐鸣，我内心依然有一片冷冽星空”的私密体验。
网友说王菲成了“国泰民安歌手”，曾经那个唱着《迷魂记》、画着晒伤妆、满身叛逆气息的先锋符号，如今竟成了长辈眼里的“良家妇女”，晚辈眼里的“仪式感鼻祖”。
这种错位感，恰恰说明了：
一代人有一代人的神像。
我们不再需要那句“共祝愿祖国好”来给年夜饭封缄，我们需要的是像王菲这样，用一种近乎耳语的姿态，提醒我们在这个冰冷的机器时代，守住那份“刹那间的永恒”。
聊到王菲，怎么可能绕得开她那些惊天动地的爱恨情仇？
当年的“菲鹏恋”，在很多人眼里是一场“人间烟火”对“仙气飘飘”的招安。李亚鹏努力想把她拉进商业版图，让她在嫣然天使基金的晚宴上端庄得像个阔太。
结果呢？王菲在放生蝴蝶，李亚鹏在卖房。
那句离婚宣言：“我要的是一个家庭，你却注定是一个传奇。”
而当她兜兜转转，又牵起谢霆锋的手时，全网都炸了。
这对“锋菲”就像是内娱的一个神迹：谢霆锋从那个摔吉他的叛逆少年，变成了钻研厨艺的成熟男人；
而王菲，居然还像二十年前那个小姑娘，轻盈、狡黠，满身都是爱情滋养出的少女气。
你看她这么多年，从窦唯到李亚鹏再到谢霆锋，从北京的胡同厕所到香港的红馆巅峰。
她从来没有为了迎合谁而改变过音色，更没有为了留住谁而放低过身段。
这种不被外界定义、不被岁月绑架的底气，不是谁都有。
在这个人人都博关注、抢流量的娱乐圈，王菲只平心而活。
不录真人秀，不卖货，不立人设，甚至连演唱会都懒得开。永远活在神坛上，每次出现依旧是毋庸置疑的顶流中的顶流。
每当出现，她就带着最新款的耳环和一种“关你屁事”的眼神，轻飘飘地出现。
有人说，不是王菲需要春晚，是春晚需要王菲。
这句话虽然毒，但却是大实话。当那个象征着“传统”的李谷一老师因为身体原因缺席，春晚需要一个足够重量级的符号来锚定大众的情绪。
李谷一唱的是“家”，而王菲唱的是“我”。
家需要团圆，而我需要自由。
而很多人骂王菲这次的状态差、唱功飘忽、严肃看起来很凶，后来知道，原来她是临危受命，谁都知道春晚不是一个人想怎么样就怎样的，是所有人严密配合，才能完成的。
有人说，王菲这之前，一直在生病。也有人说，她压力太大了。
咕咕也说过很多次了，无论是在孕期还是后面压力非常大体力跟不上的时候，都靠虫草。
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虫草
咕咕奶奶：两根虫草泡上，骨胶原冲一杯，像奶茶一样端在手里慢慢喝。
燕窝、银耳轮着来
她九十多岁的人了，肺本来就不算好，前两年阳过两次，恢复得慢。
现在她自己都说：
“命是自己的，能多喘一天是一天。”
她以前最烦我给她寄补品，说贵，说浪费钱，现在完全变了。
前阵子我忘了给她续骨胶原，她一天三次打电话催
按我妹的话就是：“奶奶的虫草和骨胶原不能断。她这把老骨头，
全靠这些‘高科技’撑着呢。”
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虫草
虫草是不能断的，是她的标配，补的是肺和肾，肺主气，肾主精。
当你虚到走两步都喘的时候，就是肺气伤了。
虫草能扶正固本，它不是外来的强力干预，
是把你身体里那些疲惫的细胞唤醒。
燕窝每天不断，说对肺好，老姐妹们都羡慕她气色。
她最爱原浆那几样，石斛和黑红枸杞轮着喝。
虫草咕自己也是常年必备的，夹心女，尤其是过年
比每天要管公司几十号人还难，回了家要应付顽固老人，还要带精力旺盛的崽。
体质，典型的 气阴两虚，虚火旺 。
典型气阴两虚
虚火旺
夹心女必备能量水
黄精+虫草
很多人一听补品就头大，觉得不是上火流鼻血，就是补得满脸爆痘。
那是你没弄明白药性，也没看清自己的体质。
嘴巴干，喉咙干，但人又虚，
走两步就喘，说话说久一点就累。
那就是
典型气阴两虚
虚火旺
这种人如果直接上猛补的，很容易上火。
但黄精是润着补
咕的体质呢，是典型的虚不受补，
来点人参、鹿茸，我立马嗓子疼、睡不着
身体根本吸收不了那些猛药
那次连续出差，飞了三趟欧洲，回来之后人整整虚了半个月。
那种虚不是困，是空。
坐在电脑前脑子转得飞快，身体却跟不上。
咕那阵子每天两根虫草，三四天以后，很明显那种空的感觉消失了。
很多常年的熬鹰其实都是这样
黄精和虫草呢，其实是补而不燥的温润路子。
夹心女必备能量水
黄精+虫草
最明显的感受呢，就是
1、提升体力&抗疲劳更明显
2、对肺肾、免疫系统更温和
虫草有点强，单用有些人会觉得补得太猛。
加黄精以后呢，整体变柔和，更适合长期喝，也不容易燥热
3、对熬夜型体虚的非常好
经常熬夜、头发掉得多、精神容易虚
手脚发冷但又上火，这种虚中带燥的体质
黄精+虫草这个组合呢通常比单独吃虫草更平衡
直接泡水，懒人、简单，就是黄精+虫草水
日常温补够够的
如果给奶奶呢，可以炖汤，黄精+虫草+特G老母鸡
补而不燥，才叫会养
以前总觉得黄精没劲儿，不如人参来得快，但是呢像我这种常年熬夜、气阴两虚的人，最缺的就是那层底
黄精是入脾胃、润心肺的，它不是那种瞬间让你打鸡血的兴奋剂，
是那种细水长流的养料，一点点把你枯掉的脾胃给润回来
所以哪怕再忙，每天下午也会给自己泡杯黄精水，
要不直接嚼两袋子
喝下去的感觉，就像是干裂的土地被一场春雨给浇透了，
那种从嗓子眼到胃里的润泽
它补的是你的阴，是你身体里那股子能压住火的清泉
但光有水不行，你还得有气，得有动力
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虫草
这时候就要说为什么虫草+黄精是能量水
虫草这东西，补的是肺和肾
肺主气，肾主精，这两样东西是生命力的源头
当你虚的时候，最明显的体感就是气短
上三楼都喘，说话声音一大就觉得胸口空落落的
这就是肺气伤了
虫草它偏温和，能扶正固本。
这就是黄精把你的阴血养住了
虫草把你的肾气给托住了
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