老朋友，最近你还好吗？我总觉得你在硬扛，嘴上说“没事”，眼神却骗不了人。其实不想讲也没关系，先把自己照顾好就行。想哭就哭一会儿，想发呆就发呆，别急着把情绪压回去。天气变化大，记得按时吃饭，别熬夜，脑子越累越容易胡思乱想。

要是你愿意，发我一句“在”，我就陪你聊点轻松的；不想聊也行，我就在这儿。你不是一个人。