四孟金鸡四仲蛇，四季丑日是红沙，这句话讲的是古人眼里要避开的红沙日——孟月（一、四、七、十月）的酉日，仲月（二、五、八、十一月）的巳日，季月（三、六、九、十二月）的丑日。古人对红沙日的忌惮刻在俗语里：入宅犯红沙百日火烧家，嫁娶犯红沙一女嫁三家，埋葬犯红沙重丧戴孝麻，出门犯红沙必定不大利。就连2026年的公历1月15日、4月9日、7月14日这些日子，都被择日师傅提醒要静守，不动土不嫁娶，图个安稳。
和红沙日相反的是天喜日，口诀里说正月逢戌日、二月亥日、三月子日、四月丑日、五月寅日、六月卯日、七月辰日、八月巳日、九月午日、十月未日、冬月申日、腊月酉日，百事逢之大吉利，喜从天降定兴隆。意思是这些日子百事皆宜，像喜上加喜的好兆头。
还有天地十二建星，古人用它判断日子好坏：建日有天无地，除日有地无天，满日双天双地，平日一天一地，定日二天二地，执日有天有地，破日无天无地，危日一天一地，成日一天二地，收日二天一地，开日有天有地，闭日一天二地。其中双天双地、有天有地、一天一地是好的，有天无地、有地无天、一天二地、二天一地都不好，选日子得挑有天有地或者二天二地的。
古代有本《选择吉凶日时古通书》，里面藏着全套择日智慧：嫁娶要诀和大利月歌（鸡兔正七月，虎猴二八，蛇猪三九，龙狗四十，牛羊五十一，马六十二），帮新婚夫妇求和谐美满；阴阳不将图展示阴阳二气不相克的最佳时机，逐月凶星提醒每个月要避开的凶险日子；增福财神方位说在特定方向活动能招财运，偷娶急娶是时间紧时的应急方法；铁扫帚歌用生动语言讲不宜活动的日子，六十花甲子定诀用天干地支排列精准择日；分居周堂图展示家庭成员居住方位的吉凶，八门起休掌用八卦方位和手掌对应择日，还有现代人用这些方法成功办事的实战案例。
其实择日不是迷信，是古人的生活风险预报。古代交通不便，天气难测，挑晴朗日子出门就避开了风雨泥泞；避开初一十五集市人多，就减少了乱子。现在年轻人嘴上说不信，订婚宴时还是会打开手机App，下意识避开破日、冲日。手机里的宜出行提醒，和古籍里的一路平安批注，传递的都是同一份朴素心愿：日子选对了，生活才能更顺遂、更安稳。就像《协纪辨方书》里的规矩，嫁娶、出行、动土、安葬每件事都有对应讲究，连天上的二十八星宿都分吉凶，不过是想给重要的事上道安心锁，心怀敬畏，认真准备。
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