转眼又要过年了，到了咱们这个岁数，过年既是团圆，也是一场“人情关”。走亲访友，手里不拎点东西总觉得少了礼数，可这东西送什么，真能把人愁白了头。

年轻时好面子，现在退休了，过日子讲究个实惠和健康。我看现在市面上流行的这几样，真是让人哭笑不得：

第一，花哨礼盒是“样子货”。

看着体积挺大，打开里面全是包装袋。饼干点心全是糖精和添加剂，那种不知名的饮料更是甜得齁人。咱们中老年人最讲究养生控糖，这种东西送出去，长辈心里还得犯嘀咕：这咋吃啊？看着好看，实则无用。

第二，水果是典型的“凑数王”。

水果虽然健康，但作为主打礼品送人，总显得分量不够。而且现在的水果价格虚高，送少了拿不出手，送多了钱包受罪，最后往往成了填补空缺的配角。

第三，海鲜虽好，但得看人。

现在大家手里都有点闲钱，海鲜成了新宠。但这玩意儿讲究新鲜，送远房亲戚路上一折腾就容易坏，而且很多老人有痛风或者高血压，海鲜未必适合他们。送礼没送到心坎上，钱就白花了。

第四，名牌烟酒和茶叶，水深得很。

送领导的得硬通货，送亲戚的怕被误会。茶叶更是“水太深”，不懂行的根本看不出价格，送贵了怕对方不识货，送便宜了又怕失了体面，这分寸最难拿捏。

倒是那不起眼的米面粮油，以前觉得土气，现在看来才是“穷人最后的尊严”。耐储存、不浪费，关键是真材实料，日子不就得这么实实在在过吗？

过年送礼，送的不仅是物，更是心。与其在面子上绞尽脑汁，不如送点实实在在、对身体健康有用的东西。大家说，今年过年，你们都打算送点啥。