十天光景,甩掉十五斤赘肉,听着像天方夜谭?别急着摇头,这并非让你饿得头昏眼花,也没逼着你跑断腿,关键全在两杯“神仙水”上。喝对了路子,燃脂速度比户外狂奔还猛,让你躺着也能瘦得稳稳当当。

打开网易新闻 查看精彩图片

很多人减肥路上屡战屡败,根源不在贪吃懒动,实乃身体代谢这台“发动机”运转不灵。把代谢调理顺畅,易瘦体质自然水到渠成。无需苦哈哈地节食,每日两杯特制水,轻松找回好身材。

打开网易新闻 查看精彩图片

清晨睁眼,第一杯水得趁早喝。切上两三片生姜,滚水冲泡闷五分钟,逼出姜味,待水温凉至四十度往下,再丢两片柠檬,怕酸可兑少许蜂蜜。切记柠檬不可久泡,温水方能留住营养。早起空腹灌下肚,沉睡一夜的代谢机能瞬间唤醒,宿便通畅排出,水肿消退无踪,顽固的大肚腩眼看着就瘪了下去。

待到晚饭前夕,第二杯水准时登场。取半个苹果带皮带核切块,配上五至八颗山楂干,添五百毫升清水。大火煮沸转小伙慢炖十五分钟,汤汁温热饮下,果渣吃不吃随意。晚餐前半小时喝,油腻被刮得干干净净,食欲收敛,夜里睡梦中身体都在悄悄燃烧脂肪

打开网易新闻 查看精彩图片

这般坚持十日,惊喜肉眼可见。无需剧烈运动,照常吃饭,体重数字蹭蹭往下掉。代谢提上来,手脚回暖不再冰凉,便秘困扰烟消云散,肚子变得柔软平坦。体重大幅下降却不反弹,更无脱水之虞。不少人亲测,十天瘦个八到十五斤,裤腰松了,脸蛋小了,整个人轻盈得想飞起来。世上无难事,只怕有心人,动手试试,好身材指日可待。