70到79岁这十年，再舍不得也要扔掉这5样东西，越早越安稳

人这一辈子，活到70岁，就算真正进入晚年了。70到79岁，是人生一个特别关键又特别脆弱的十年。身体在慢慢走下坡路，精力不如从前，身边的老朋友越来越少，儿女也有自己的生活。

很多人到了这个年纪，总喜欢抓住过去不放，舍不得丢，舍不得放，舍不得忘。可日子过到最后才明白，晚年过得好不好，不在于你拥有多少，而在于你放下了多少。

70到79岁这十年，不管心里多不舍、多难受，下面这5样东西，一定要狠心扔掉。不是迷信，是为了让自己剩下的日子，轻松、舒心、有尊严。

第一样：扔掉对儿女的过度操心，学会放手

不少老人，七十多岁了，心还全系在儿女身上。

儿子买房压力大，你睡不着；

孙子没人带，你抢着去；

女儿和女婿吵架，你跟着上火；

就连儿女吃什么、穿什么、几点回家，你都要管。

总觉得，我是父母，我不管谁管。

可你有没有想过，儿女早就长大了，有自己的家庭、自己的想法、自己的活法。你拼尽全力去操心，去帮忙，去安排，最后换来的，可能不是感激，而是厌烦、矛盾、甚至争吵。

我见过一位72岁的阿姨，退休金全贴给儿子，自己舍不得吃舍不得穿，天天去儿子家做家务、带孙子，累出一身病，最后儿媳还嫌她管得太多，生活习惯不一样，闹得家里鸡犬不宁。阿姨偷偷抹眼泪：我掏心掏肺，怎么就不落好？

其实道理很简单：儿女的人生，是他们的人生，不是你的续集。

你管得越多，他们越不独立；你操的心越多，你自己越累。身体累，心更累。

70岁以后，最该明白：

养儿育女的任务早已完成，你不欠他们的，更不必一辈子为他们做牛做马。

少插手，少指责，少控制。

他们过得好，真心祝福；过得不好，适当提点，点到为止。

把心收回来，多放在自己身上，你轻松，儿女也轻松，一家人反而更亲。

第二样：扔掉无效的社交和无用的面子

人老了，最怕的就是死要面子活受罪。

有些老人，七十多了，还特别在意别人怎么看。

亲戚聚会，要比谁的孩子有出息；

朋友聊天，要装自己过得很好；

明明不想去的饭局，硬着头皮也要去；

明明不想帮的忙，怕被说小气，咬牙也要帮。

为了那点面子，委屈自己，勉强自己，为难自己。

可到了这个年纪你要懂：

真正在乎你的人，不会因为你穷一点、低调一点就看不起你；不在乎你的人，你再装、再撑，也没用。

那些几十年不联系的同学、远房亲戚、只会占便宜的酒肉朋友，该断就断，该疏远就疏远。

不用再为了迎合别人，委屈自己；

不用再为了维持面子，硬撑场面。

晚年最好的活法，不是认识多少人，而是身边留下的，都是真心对你的人。

把时间留给老伴、留给自己、留给真心的朋友。

安安静静，简简单单，不讨好谁，不巴结谁，活得自在，比什么都强。

第三样：扔掉对过去的执念和遗憾

很多老人，一到七十岁，就总活在过去。

后悔当年没好好赚钱，

遗憾年轻时没抓住机会，

放不下当年的恩怨，

忘不掉受过的委屈、吃过的苦、被人伤害的事。

天天翻旧账，夜夜想从前，一边想一边叹气，一边想一边难受。

可过去的事，再想，也回不去；

错过的人，再念，也留不住；

受过的伤，再怨，也改变不了。

你抱着过去不放，就像背着一个沉重的包袱，走一步累一步。

日子是往前过的，不是往回退的。

70岁以后，心要像一间屋子，堆满了过去的垃圾，新的快乐就进不来。

该原谅的原谅，该放下的放下，该忘记的忘记。

不为难别人，更不为难自己。

人生已经走过大半，剩下的日子，不为昨天烦恼，只为今天好好活。

心干净了，人才能轻松；心放宽了，日子才能舒坦。

第四样：扔掉过度节俭的习惯，对自己好一点

不少老人，苦了一辈子，节俭了一辈子，到了七十岁，还是舍不得。

菜买最便宜的，衣服穿十几年，生病舍不得去医院，有点钱就存起来，一分钱都舍不得花在自己身上。

总想着：省一点，给儿女多留点；

省一点，以防万一；

省一点，心里踏实。

可你有没有想过，你辛苦一辈子，到底是为了什么？

钱是挣来花的，不是用来省到最后带不走的。

你不舍得吃，不舍得穿，不舍得体检，不舍得看病，最后身体垮了，遭罪的是你自己，心疼的是真心爱你的人。

70到79岁，是享受生活最后的黄金十年。

该吃就吃，该穿就穿，该体检就体检，该看病就看病。

不用太奢侈，但一定别委屈自己。

手里的退休金，是你年轻时挣来的，就是用来让你晚年过得舒服的。

对自己大方一点，

吃点好的，穿点舒服的，

身体养好，心情养好，

比你存再多钱，都重要。

第五样：扔掉争强好胜、爱生气的脾气

人老了，最忌讳的就是脾气大、爱较劲。

为一点小事，和老伴吵；

为一句话，和子女气；

为一点不公，和自己过不去。

气得睡不好，吃不下，血压升高，心脏难受，最后伤的是谁？还是自己。

年轻的时候，争强好胜，是为了生活；

七十岁以后，再争对错、争输赢、争面子，一点意义都没有。

家里不是讲理的地方，是讲爱的地方；

晚年不是较劲的年纪，是安心的年纪。

气一天，少一天快乐；

怒一天，伤一天身体。

什么对错输赢，什么恩怨是非，到了这个年纪，都不如你平平安安、健健康康重要。

心宽一寸，病退一丈；

忍让一步，万事无忧。

少生气，少计较，少较真，

心情平和，比吃什么补药都管用。

70到79岁，人生没有几个十年。

前半生，我们一直在捡：捡责任、捡压力、捡面子、捡执念。

后半生，我们要学会扔：扔操心、扔社交、扔遗憾、扔节俭、扔脾气。

扔掉这五样东西，不是失去，而是得到。

得到轻松，得到安心，得到健康，得到尊严。

人老了，最好的活法就是：

身上无病，心里无事，身边有人，手里有钱。

不攀不比，不怨不悔，

照顾好自己，心疼好老伴，

不拖累儿女，不勉强自己，

安安稳稳，清清静静，

开开心心，走完这一生。

真正的晚年幸福，

从来不是拥有多少，

而是放下多少，

轻松多少，

快乐多少。

愿所有70岁以上的朋友，

都能放下包袱，轻装上阵，

晚年无忧，余生安康。