昔日的“美国梦”，现在正变为“中国梦”。
这话，是美国记者说的，原话更夸张：“中国已成全球顶流，美国年轻人正悄悄经历中国化转型。”
这股“中式潮流”到底有多猛？美国记者的判断又是否站得住脚？
根据2026年1月官媒援引的TikTok官方数据，#BecomingChinese话题上线半个月，全球总播放量就冲破10亿次，直接登顶全球热搜榜第一；衍生的#HotWaterChallenge（热水挑战）、#ChineseWellness（中式养生）等子话题，总浏览量也超过5亿次。
其中，美国网友的参与度最高，占比达到37%，尤其是18-24岁的Z世代，成了这场潮流的核心力量。
可能很多人会疑惑，老外追捧的“中国化”，到底是啥样子？
其实没有多么宏大的口号，全是咱们习以为常的日常细节。
最火的当属中式养生，以前咱们总调侃老外冬天喝冰美式、大冷天啃冰淇淋，现在反过来了，不管是美国的白人大妈，还是欧洲的年轻小伙，手里几乎都揣着印着龙纹、牡丹的保温杯，走哪儿端哪儿，喝之前还得小心翼翼吹两口热气。
煮苹果水、泡枸杞红枣成了老外的新日常，有美国网友专门拍视频记录“中式养生打卡”，从早上喝热柠檬水开始，中午煮蔬菜粥，晚上饭后散步，还特意买了棉拖，说“进屋换鞋的感觉太舒服了”。
更有意思的是，挪威一位网友为了凑齐“中式养生装备”，跑遍当地3家超市都没买到红枣，最后通过网购花了20欧元才买到，还拍视频说“为了养生，这点钱不算什么”。
除了饮食养生，八段锦也成了老外的新宠。
有博主把八段锦的动作拆解成简单步骤，配上英文解说，教老外跟着练，很多人反馈“动作不难，练完之后肩膀不酸了”。
还有人脑洞大开，把八段锦和瑜伽结合起来，创造出“中西结合”的养生方式。
这场潮流还不止于养生，慢慢渗透到了生活的方方面面。
老外开始学着煮粥、煲汤，虽然卖相不算地道，有的加了芝士，有的放了水果，但大家都学得很认真，还会在评论区求指导“怎么煮才能黏稠”；
有人尝试拔罐、针灸；
就连中国的传统节日，也被老外重视起来，2026年1月底临近春节，很多老外穿上红色衣服、戴红围巾，说“要沾沾中国的好运气”，还有人学着贴福字，虽然不懂意思，却做得有模有样。
更值得一提的是，中国品牌也跟着这股潮流“圈粉”无数。
小米、华为、安踏、Shein、Temu这些咱们熟悉的品牌，成了美国年轻人的新选择。
1月16日，《连线》杂志的一篇文章中写道：“曾经，全球文化的输出主角是美国，年轻人追捧美式潮流、美式生活；但现在，中国成了新的‘潮源’，美国年轻人正在用消费行为、自我认同和情绪投射，在潜移默化中‘模拟过中国生活’。”
美国记者口中的“中国已成全球顶流”，到底是什么意思？
其实不是说中国在所有领域都占据绝对优势，而是指中国的生活方式、文化理念，正在打破美式文化的垄断，成为全球年轻人追捧的新标杆。
这一点，从软实力排名就能看出来，中国2025年首次超过英国，排名全球第二，在18至24岁的年轻群体中。
中国的受欢迎程度和美国几乎不相上下，而这和中式生活的全球传播不无关系。
这篇杂志还提到一个关键点：美国年轻人对“美国梦”的信任度，正在持续下降。
不过要说明的是，美国记者所说的“美国年轻人正经历中国化转型”，并不是指他们要改变国籍、抛弃自身文化，而是指他们在生活习惯、消费偏好、价值认同上，开始吸收中国元素，形成一种“中西融合”的生活方式。
可以说，这波“Becoming Chinese”热潮的兴起，意味着中国文化传播进入了一个新的阶段——不再是单向的“输出”，而是双向的“共鸣”。
而且，这波潮流背后，是全球青年对多元文化的追求。
在全球化退潮、意识形态筑墙的当下，年轻人却靠着短视频和跨境内容，悄悄推倒围墙，主动拥抱不同文化的精华。美国年轻人追捧中式养生、中国品牌，不是对自身文化的否定，而是对优质生活方式的理性选择，这种选择，无关国籍、无关立场，只关乎自身需求。
从这个角度来说，这场潮流，也是全球文化走向多元融合的一个缩影。
不过，美国年轻人吸收中国元素，并不代表中式文化会取代美式文化，美式文化依然有其自身的影响力，未来的全球文化格局，大概率是“百花齐放”，而非“一家独大”。
毕竟，中国成为“全球顶流”，不是要取代谁，而是和其他国家一起，为全球年轻人提供更多元的生活选项、更丰富的文化滋养。
同时，我们也要保持理性，不能因为这波潮流就盲目自信。
文化传播是一个长期的过程，想要真正扎根海外，还需要持续的沉淀和积累。
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