都说眼看他起高楼，眼看他楼塌了，这话放在刘畊宏身上确实合适。
想当年他凭着一首《本草纲目》毽子操火遍全网，是无数刘畊宏女孩心中的健身男神。
可热乎劲儿还没过，就因带货翻车，清场风波等争议，被推上了风口浪尖，粉丝口碑一路暴跌。
从现象级爆红到如今被嘲凉凉，这个曾经的顶流网红，到底走错了哪一步棋？
说起刘畊宏在网上的爆火，大概是2022年的春天，当时大家都在家里待着不能出门，他就在直播间里面教大家跳操。
还用周杰伦的各种歌曲来配运动的动作，尤其是那首和《本草纲目》搭配的踢毽操，让他一下子就火了。
当时他的火爆程度，可以用现象级来形容，短短一个半月，他就已经涨粉几千万，粉丝达到了6000多万人。
直播间最高峰的时候，每天都有400万人在看，一开始他只是单纯地带大家锻炼和跳操，后来慢慢地，他也开始卖货了。
他也说是之前的公司品控不够严格，以后会更加仔细地监督团队的选品。
到了2023年4月，有一个官方数据显示，他在头部主播里面维权舆情的情况排到了第三名。
这对于一个主播来说，绝对不是好事情，说明他卖的东西不是有质量问题，就是有口碑问题。
2025年年初他跟无忧传媒结束了合作，这个时候他的粉丝有6000万，他说3年里，他掉粉掉了1000多万人。
两个月过去之后，他身上又产生了争议，有一名定位在广西的网友说，自己排队30分钟想要买一碗粉。
结果刘畊宏团队在这里拍摄节目，就把他们强制给清场了，帖子发布之后，就引起了很大的热议。
刘畊宏也跟大家道歉，说是影响对方吃饭了，发布这个帖子的人也很满意他的道歉，于是就把帖子给删掉了。
但是在这件事情之后，他掉了20多万粉丝，光是九天就掉了这么多粉，确实争议不小。
他的账号状态也开始设置限制，只让互关的朋友进行评论，从这儿就能看出来，他现在比起当年跳槽的时候，确实凉了不少。
但是网红就是这样，火的时候会被万人追捧，凉了之后，身上就全是过错。
作为一个带货主播，他用跳操这种方式来赚钱也无可厚非，毕竟大家都要靠着工作来吃饭。
但是做带货就必须严格选品，不能坑了粉丝，也不能砸了自己的招牌。
他本身转变为带货主播就让很多人失望，觉得他初心没了，再有一些争议，更是让人接受不了了。
其实在当网红之前，刘畊宏是个歌手和演员，并且他跟天王周杰伦的关系特别好，这也是他的优势。
他从小就对运动有很大的热情，这一点从他的身材也能看出来，虽然身高不算太高，但是打篮球这件事他很擅长。
他经常出去和朋友一起打篮球，甚至还能做双手扣篮这样高难度的动作。
中学毕业之后，他从老家去了台北，还考进了国光艺校，一开始他的表现其实不是特别精进，有点笨拙的样子。
但是老师就是喜欢这样淳朴，真诚的孩子，于是他就进入了学校的戏剧科进行学习。
在艺校期间，他也因为打篮球的技术特别好，成了学校里的风云人物，再加上他确实特别愿意努力，慢慢地他的演技也有所提高。
在90年代初期，老师就推荐他去演电视剧了，他在《佳家福》这部剧里面演了哥哥达夫的角色，从此就开始了自己的演戏生涯。
他的才华和努力，也让他在台湾的演艺界崭露头角，后来在1992年，他演了《母鸡带小鸭》和《妈妈带我回家》这些电视剧。
演的基本上都是配角，但是很出彩，也是这一年，他又演电视剧，在这里认识了何家劲。
也是受到何家劲的影响，他才真正地开始健身，但是那个时候，健身并不是特别火，专业的健身房很少，教练几乎也没有。
他就开始自学，掌握健身的知识，就这样他练出了一个好身材和八块腹肌，特别明显。
他的身材练好之后，还带着朋友们一起练习，后来相对于他的本职工作，他的健身事业好像更加厉害，关键是他的好身材，还帮他拿到了更多的剧本。
1995年他就演了自己的第一部作品，叫作《铁血壮士》，两年之后他和吴宗宪，倪志强等人一起组成了合唱团。
并且他还跨界去担任了综艺节目的主持人，1999年他和徐静蕾一起合作演了偶像剧《情书》，在里面饰演了雷涛的角色。
青春洋溢的样子确实给大家留下了很深的印象，2001年他又演了校园剧《贫穷贵公子》，在这一部剧播出之后，他又演了很多剧集。
包括《丑女大翻身》，《18岁的约定》等等，还在《流星花园2》里面客串了一个小偷的角色。
到了2004年，他就已经开始出版自己的健身书籍了，因为他自己就是一个活招牌，所以这本书特别畅销。
出版社甚至不断地加印，可以说创造了不少的利益。
之后两个人又合作了《大灌篮》，他演的是篮球界的叛徒李天，也是因为有过这一次的合作，两个人又能在一起打球了，这部剧也精进了他们的友谊。
对刘畊宏来说，他本身就很喜欢打球，所以拍这部戏的过程中，他是非常快乐的。
2009年他又演了朱延平的《刺陵》，在里面饰演的是奇人星期五，程小东当时作为这部剧的武术指导，给了他很高的评价。
说他拍动作戏就是有天赋的，不管是什么动作，教几遍就上手了，并且能展现出非常有力量的感觉。
可以看出来，他确实为了自己的身材和自己的事业，都是挺拼的，而且他在娱乐圈里的人缘儿也不错，能有周杰伦这样的好朋友扶持他。
所以说，虽然现在他做网红口碑凉了不少，但是只要他重新把握品控，跟观众传递一些正能量的事情，管好自己的私下举动，他应该还是可以东山再起的。
看完刘畊宏这几年的遭遇，真的要感慨，互联网的流量潮水，来得快去得也快。
当初那个领着大家跳操的刘教练，是很多人居家时的一剂良药，亲切又正能量，可一旦踏入带货的领域，滤镜就碎了一地，一举一动都成了槽点。
其实对于他来说，未来的路是回到健身的老本行，还是继续在主播的道路上继续，这都是他自己的选择。
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