时间过得真快，转眼间明天就是大年初三了。
在老辈人眼里，过年这几天，每一天都有“讲究”。初一拜年，初二回门，到了初三，有个特别的名字——“扫穷鬼日” 。老人们常说：“初一初二不扫地，初三扫穷鬼。”意思是从除夕攒到现在的垃圾，终于可以清出去了，把“穷气”“晦气”一并送走。
但除了大扫除，还有一个说法更值得咱们留意，那就是——“初三五不吃，一年不受穷”。
这“五不吃”到底是啥？为啥初三这一天，连吃都有这么多规矩？别急，咱们一样一样唠明白。
一不吃：不吃米饭
为啥？因为正月初三是传说中 “谷子的生日” 。古人靠天吃饭，对粮食格外敬畏。在这一天，人们要祭祀谷物，祈求新的一年五谷丰登、仓廪充实。如果吃了米饭，就相当于对谷神不敬，来年的收成可能受影响。
听起来有点玄乎，但往深了想，其实是老祖宗在提醒我们：粮食来之不易，要懂得珍惜。哪怕现在日子好了，也得记着“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的老理儿。
不吃米饭吃啥？很多地方会吃饺子或合子（一种馅饼），寓意“和和美美”“团团圆圆”。
二不吃：不吃荤腥（尤其是猪肉）
大年初三，民间也叫 “猪日” 。
从初一到初六，古代称为“六畜之日”——初一鸡、初二狗、初三猪、初四羊、初五牛、初六马。轮到初三，是小猪的“本命年生日”。这一天，讲究善待猪，不能杀猪，自然也就不吃猪肉。
还有一层讲究：初三又叫“赤狗日”，传说容易与人发生口角争执。老辈人认为，吃肉（荤腥）容易让人“心浮气躁”，所以这一天最好吃得素净些，安安稳稳过一天。
从年前的大鱼大肉吃到初二，肠胃早就累得够呛。初三吃顿素的，给肠胃放个假，也是实实在在的养生之道。
三不吃：不吃“剩菜”
虽然这个词儿没明写在老规矩里，但从“扫穷鬼”的习俗就能推出来——
初三这天要大扫除，把积攒了三天的垃圾统统清出去。这“垃圾”里，除了爆竹屑、瓜子皮，也包括厨房里放了好几天的剩菜。
老话说“穷气随垃圾走”，如果这时候还在吃那些蔫儿了吧唧、甚至有点变味的剩菜，那不就叫“把穷气往肚子里咽”吗？
所以，初三这天，该扔的扔，该清的清。吃新鲜的，寓意新年也是“新鲜”的开始。
四不吃：不喝酒（或少喝酒）
初三是个“休养生息”的日子。
俗话说 “初一早，初二早，初三睡到饱” 。忙活了几天拜年待客，到了初三，终于可以踏踏实实睡个懒觉，缓一缓神。
要是这天喝得醉醺醺的，不仅伤身体，还容易“酒后失言”——初三本来就忌讳吵架拌嘴，喝多了万一说错话，一整年都心里别扭。
所以，哪怕有人劝酒，初三这天也尽量推一推。以茶代酒，清清爽爽，日子才能长长久久。
五不吃：不吃“亏”
这一条，不是指具体的食物，而是老辈人传下来的一句话：“初三不吃哑巴亏。”
什么意思呢？
初三既然是“扫穷鬼”“送穷气”的日子，那就得把过去一年的不顺心、不如意，都像扫垃圾一样扫出去。不管是在外头受了委屈，还是跟谁闹了别扭，到了初三，就别再往心里去了。
所谓 “不吃亏”，就是心里不装着亏欠和怨气。
有些人家还会在初三这天烧掉旧门神纸，意思是“年过完了，该重新开始了”。烧掉旧的，才能迎来新的。
老传统，新过法
听完这“五不吃”，您是不是也觉得，老辈人的讲究，其实一点都不“迷信”，反而透着生活的智慧？
不吃米饭，是教我们敬畏粮食；
不吃荤腥，是提醒我们懂得节制；
不吃剩菜，是劝我们学会断舍离；
不喝酒，是让我们善待身体；
不吃亏，是告诉我们要放过自己。
明天就是大年初三了。
如果您在家，不妨趁着“扫穷鬼”的日子，把家里收拾利落，也把心里的“垃圾”清一清。吃顿素净的饭，睡个踏实的觉。
把穷气送走，把福气留下。
这一年，才能轻轻松松、顺顺当当。
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