正月初一,位于体育路的一处羽毛球馆内,刘林茹一家四口分成两对,母女一边、父子一组,隔网相对,打得难解难分。春节假期,不少市民走进体育场馆、公园、健身房,参与体育锻炼,以运动的方式开启健康活力的新一年。
春节期间,许多体育场馆“不打烊”,为人们运动健身提供了更多选择。从大年初一起,太原滨河体育中心的乒乓球、篮球、羽毛球、游泳等室内场馆及网球、足球、匹克球等室外场地都正常对外开放,每天有人过来运动。46岁的李炬坚持健身已5年,身体的力量感和协调性明显提升。春节期间,他如往常一样来到健身房“撸铁”。“这里春节假期无休,我每天都来。在器械训练的同时,适度增加了深蹲、俯卧撑、引体向上、直臂下压这些动作的次数,既不辜负节日美食,又能保持身体状态。”他表示,很多人担心“每逢春节胖三斤”,其实过节和健身一样,关键在于“节奏”。
市民侯娜住在恒大滨河左岸小区,平时下班后经常约朋友到滨河体育中心打两场羽毛球。春节前她就和孩子规划了假期,不能每天宅在家里,一起打球健身,既健康又热闹。假期,不少家庭“小手拉大手”,亲子同享运动快乐。
清晨,小店区荣军北街附近一家运动场馆内暖意融融。家住附近的王海生早早来到球馆,与球友切磋乒乓球,清脆的击球声此起彼伏,每一次扣杀与回挡都透着精气神。“大年初一动起来,活络筋骨、提振元气,新的一年才能精神抖擞。”王海生笑着说。
在迎泽公园内,随处可见散步跑步、锻炼健身的人群。步道上,快走人群步伐有力,节奏分明;慢跑者呼吸均匀,目光坚定。在藏经楼的一隅,踢毽子的市民围成圆圈,毽子在他们的脚下轻盈翻飞,上下翻腾。旁边,有人打着太极拳,刚柔并济,一招一式尽显传统文化底蕴。
多年坚持晨跑的市民刘强,顺利完成了马年的首个10公里跑,“连续3年了,以跑步的方式辞旧迎新,很有仪式感。”71岁的老赵住在青年路的水机厂小区,每天要入园跑5公里,春节也没有中断。只见他脱下羽绒服,戴上帽子、手套,在步道上迈开腿,不一会儿就追上了之前出发的几个年轻人。
中铁十二局机关小区的篮球场上,一群“灌篮高手”打起了友谊赛,运球、传球、投篮间,大家一起享受着运动带来的放松与喜悦。从“四处寻觅”到“近在咫尺”,随处可见的体育场地降低了人们享受运动生活的门槛,让健身从想法变为行动,也悄然改变着他们的节假日生活。
汾河沿岸的罗汉营冬泳基地,一派英姿勃发的景象。今年70岁的李巧英与队友们身着泳衣、精神饱满,迎着料峭春风做起热身。寒水未减热情,呐喊声中,大家跃入河中,舒展双臂、破浪前行,在碧波中舒展身姿,用游泳的方式致敬新春。
还有市民给自己的假期安排了一次以运动为主题的旅行。市民金子轩一家在吉林过年,行程中特意安排了滑雪体验。“孩子前几年开始练习滑雪,我们打算春节假期抽出两三天,来个‘深度滑雪游’。”市民刘昊然是一名骑行爱好者,他大年初一和另外5名骑友从太原出发,要用5天时间完成省内骑行之旅,感受各地年味。如今,文旅形态正在不断延伸,“体育+旅游”成为今年春节一大亮点,满足了不同人群对于亲近自然、挑战自我、享受生活的多元需求。
春节假期,到处能看到“迈开腿”“跳一跳”“挥挥拍”的灵动身影。人们挥洒汗水,收获健康的同时,给节日中的城市注入了全新的活力。
记者李涛李晓琳
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