大年初三，是春节期间非常特别的一天，很多地方都有“初一早，初二早，初三睡到饱”的老话。不少年轻人只当是长辈随口说说，却不知道这背后藏着流传很久的民俗讲究，弄懂了，新的一年才能顺顺当当。

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在传统习俗里，大年初三又被称为“赤狗日”，赤狗在民间寓意着容易引发口舌是非、争执矛盾。所以老祖宗留下规矩，这一天宜静不宜动，宜休息不宜忙碌，尽量少出门、少串门、少应酬，安安稳稳待在家里，就是最好的过年方式。

很多人不理解，过年不就是要走亲访友、热热闹闹吗？为什么初三偏偏要宅在家里睡懒觉？其实这并不是迷信，而是很实在的生活智慧。初一初二两天，大多数人都在忙着拜年、聚餐、熬夜，身体和精神都处于比较疲惫的状态。初三适当睡个懒觉，好好休息，既是缓解疲劳，也是为新一年养足精气神。

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大年初三还有几个常见的老规矩，很多家庭都还在遵守。第一，尽量不晚睡熬夜，熬夜伤身，也容易打乱过年的节奏；第二，不随便扫地倒垃圾，老一辈认为这样会把家里的财运扫走；第三，不主动外出拜年，避免与人发生不必要的争执，守住和气，才能守住福气。

现在生活节奏快，很多人过年比平时上班还累，忙着赶场、拍照、发朋友圈，反而忽略了过年真正的意义。其实过年，是让身心放松，是和家人好好相处，而不是一味地奔波忙碌。大年初三这一天，正好给自己放个小假，放下手机，少点应酬，多点陪伴，比什么都重要。

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民俗流传到今天，很多规矩已经简化，但其中的道理依然实用。休息不是偷懒，放松不是懈怠，懂得劳逸结合，日子才能越过越顺。新的一年，愿大家都能身体安康，家庭和睦，财源广进，万事顺遂。

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