2026年春节，我和分开睡了五年的老公，还是决定继续分床睡。这事说出来可能有人不解，但对我们中年夫妻来说，真的是为了彼此的身体考虑。

老公过年回家，提出想和我一起睡，我一开始直接拒绝，还跟他说了缘由，可他当时并不同意。硬着头皮同床睡了两晚，夜里翻来覆去互相影响，根本睡不踏实。昨晚我们彻夜聊了聊，他终于理解并同意了继续分床睡的决定。

人到中年，身体不比年轻时，对睡眠的要求变得特别高，一点动静就容易醒，醒了之后半天睡不着。睡眠质量一差，白天整个人都没精神，身体状态也跟着下滑。我们不是感情出了问题，只是单纯不想因为同床，互相打扰对方的休息，说到底，分开睡是为了养足精神，好好过日子。

身边不少中年朋友也有类似的情况，大家聚在一起聊起，才发现分床睡的中年夫妻真的不少。有人因为另一半打鼾，有人因为作息不一样，还有人像我们一样，单纯就是年纪大了睡眠浅。

其实夫妻之间，从来没有规定必须要同床共枕才是恩爱。比起硬凑在一张床上彼此煎熬，不如坦然接受适合彼此的相处方式。分床睡只是形式，心里装着对方、互相体谅才是婚姻的根本。只要感情还在，分床不分心，照样能把日子过好。

不知道屏幕前的中年朋友们，你们有没有分床睡的经历？都是因为什么原因呢？