大年初三，民间一直有“不出门、不拜年、不串门”的说法。很多年轻人不以为然，觉得是老封建，其实这背后藏着古人的生活经验与民俗讲究，放到今天依然很有道理。

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大年初三，传统称为赤狗日，也叫赤口日。在民俗文化里，赤狗主口舌是非、争执矛盾，老辈人认为这天外出，容易与人产生摩擦，拜年反而可能闹得不愉快，所以才有“初三不拜年，免得惹口角”的说法，目的就是求一年平安和顺、少生是非。

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连续几天过年，除夕守岁、初一拜年、初二回娘家，走亲访友、熬夜聚餐，身体早已疲惫不堪。老祖宗定下初三不出门的规矩，其实是给大家安排了一个春节休息日，让人在家静养、补觉休息，缓解疲劳，这也是最朴素的春节养生之道。

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大年初三还有老鼠娶亲和谷子生日的传统习俗。传说初三是老鼠成亲的日子，人们早早熄灯休息，不打扰喜事，以求人畜两安；同时这天是谷子生日，传统讲究珍惜粮食、不动扫帚，敬畏天地，祈求新一岁五谷丰登、家庭兴旺。

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放到现代，我们不必死守禁忌，但这份智慧值得借鉴。不用奔波应酬，在家陪陪家人，放松身心，放慢节奏，反而更有年味。所谓“不出门”，本质是远是非、养身心、守团圆。

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平安和气，才是过年最大的福气。今年大年初三，你是出门还是在家宅着？欢迎在评论区留言讨论。