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人这一生，说到底，都是一场自我修行。有人在繁华中迷失，有人在浮躁中焦虑，而真正通透的人，懂得在喧嚣处，修得暇满身。

所谓“暇满”，不是无所事事的清闲，而是内心不被外界裹挟，在忙乱中留一份从容，在纷扰中守一份安宁。人生三修，修心、修性、修行，最高的境界，便是于喧嚣尘世，修得一身自在圆满。

一修心，不被杂念所困。

这世界太吵，流言蜚语、是非纷争、名利诱惑，无时无刻不在扰乱心神。心若乱了，生活便一地鸡毛；心若静了，万事皆可从容。真正的修行，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。不纠结过往，不忧虑未来，不困于人情世故，不扰于闲言碎语。守住内心的安宁，便是人生最好的状态。

二修性，不被情绪所控。

生活总有不如意，世事难免有起伏。脾气来了，福气就走了。修性，就是学会沉淀情绪，遇事不怒，处事不躁，得失不怨。不与烂人纠缠，不与破事内耗，懂得宽容，学会释怀。温和不是懦弱，是阅历过后的通透；从容不是冷漠，是修行过后的豁达。稳住心性，方能稳住人生。

三修行，不被世俗所累。

很多人活得疲惫，不是因为拥有太少，而是想要太多。盲目追赶别人的脚步，硬撑不符合自己的生活，最终在攀比中迷失，在欲望中疲惫。修行，就是学会删繁就简，知取舍，懂进退。不攀附，不将就，不盲从，按照自己的节奏，过踏实心安的日子。把生活过得简单，把心态放得平和，便是圆满。

人生最难得的，不是轰轰烈烈的成就，而是在喧嚣浮躁的世界里，依然能守住内心的清闲与丰盈。不被外界打乱节奏，不被世俗消耗心神，有事心不乱，无事心不空。

真正的暇满身，是忙而不盲，累而不苦，扰而不乱。

愿你我，在往后岁月里，修一颗静心，养一份温和，守一份清闲。于喧嚣中安然，于平淡中欢喜，把日子过得从容自在，活得通透丰盈。