又是一年新春到。
大年初四，是春节期间最关键的一天。
在很多人的印象里，习俗和讲究总是有点神秘，其实不过是老祖宗对生活最温柔的叮嘱。
别把一切都当成迷信，这些仪式感，都是为了图一个好彩头，让我们在新一年里顺心顺意。
1不包——今年不强求，轻松过好每一天
过年很多家庭忙着包饺子、包包子，图个团圆的美好。
今年试试换个思路，别自我负担太重。
不“包”在这里，不是真的让你家什么都不做，而是提醒大家，别把新年的美好全装进“必须”“应该”的框框里。
别因为一个细节没做到而自责，也别为了完美的年夜饭累成“陀螺”。
有热乎的饭菜，有笑声，有一颗平常心，就是最好的福气。
吃2样——甜与粘，来年所有事儿都甜甜糯糯
初四这天建议尝两种食物。
一样甜，一个粘。
甜味，是对过去一年的善待，也是对新一年美好的祝愿。
哪怕只是简单的糖果、红枣、或者象征性的汤圆，都能唤醒满满的仪式感。
粘的食物，比如年糕，把好运和健康牢牢“黏”在身上。
年年高升，蒸蒸日上。生活就像年糕，虽有些许阻力，但也越嚼越甜。
过年不只是图嘴巴上的享受，更是给心一个喘息的机会，让幸福滋味在舌尖和心田蔓延。
3不忌——三件事大胆去做，新年好运气挡不住
第一，不忌放声欢笑。
年节里，最贵莫过于欢喜。
一家人聚在一起，别只顾看手机，聊聊趣事，开怀大笑，把悲伤留在去年。
第二，不忌表达祝福。
亲朋好友见面多说吉祥话，好运自会滚滚来。
发微信、打电话，无需修辞，只要你的真诚，就能拉近彼此的距离。
第三，不忌懒散安逸。
别给自己太大压力。偶尔宅家追剧，睡个懒觉，都是对自己最好的奖赏。
过年更需要慢下来，照顾好身心。
初四这天，正值辞旧迎新的时刻。
放下过去年里的焦虑，接受生活的小确幸。
无论你是北方的热馒头，还是南方的汤圆米酒，都可以把温暖和祝愿留在家中。
成年人的世界，不容易，却可以活得不将就。
忙得时候拼命奋斗，休息的时候就尽情享受，人生需要劳逸结合。
其实，真正的吉祥年，不在于遵循多少规定，而在于你能否用一颗热乎的心，坦然地面对生活的风风雨雨。
没必要跟别人比，更不用问“凭什么是我”，多看看属于自己的小幸运，多关心身边的亲人朋友。
微笑、鼓励、付出，希望和能量就在每一个平凡的日子里聚集。
新的一年，祝你抛掉烦恼，活出自洽。
记住，不包、吃2样、3不忌，给心灵放个假，吉祥自来，一切顺遂！
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