大年初三在民间还有一个名字，叫做“赤狗日”，老辈人对这一天的讲究特别多！只要记住这四件事情不要做，全家人一整年都会很少吵架、很少生病，过得平平安安，看完你就会明白，这些老规矩有多实用！
老传统不是迷信，全是让人安稳过日子
很多年轻人都觉得，过年的这些老规矩太麻烦，没有必要照着做。其实大家仔细想想就知道，这些传下来的说法，并不是没有道理的。它们的目的，都是让一家人少生气、多休息、好好保护自己的身体。按照这些做法去做，并不是走形式，而是真的能让日常生活过得更舒服、心里更踏实。
第一不做：不早起晚睡，一定要睡饱
除夕晚上要守岁，初一和初二又要每天早起，去亲戚家拜年、走动。连续几天下来，大多数人的身体都已经非常疲劳。老辈人常说：“初一早，初二早，初三睡到饱”。所以初三这一天，不用强迫自己早起，也不要熬夜到很晚。让身体彻底放松，睡够、休息好，体力和精神才能恢复过来，一整年都会精神饱满，很少生病。
第二不做：不出门拜年串门
初三被叫做赤狗日，按照老传统的说法，这一天出门的话，容易碰到不开心的事情，也容易和别人发生争执、闹矛盾。初一、初二的时候，重要的亲戚基本都已经拜访过了，不需要再赶场一样串门。初三安安稳稳待在家里，不出门、不串门，就能主动避开不必要的麻烦，一家人安安静静待在一起，是最踏实、最安心的。
第三不做：不宴客、不聚餐
初三这一天，不要在家里摆大型宴席，也不要邀请很多人来家里聚会。人多的时候，说话的人杂，想法不一样，很容易因为小事闹得不愉快。不宴客、不聚餐，家里保持安静平和的气氛，不吵架、不生气，一家人平平安安，比什么都重要。
第四不做：不吃稻米和猪肉
按照老一辈传下来的习俗，大年初三这一天，尽量不吃大米做的饭，也不吃猪肉。这样做是尊重传统，为全家人祈求平安顺利。另外，过年这段时间，大家吃肉吃得比较多，肠胃一直处在负担很重的状态。吃得清淡一些，能让肠胃好好休息，对身体健康更有好处。
我在整理这些老习俗的时候，心里特别有感触。初三的这些规矩，看起来是限制，其实都是在提醒我们，要好好照顾自己、好好休息、放松心情。不劳累、不生气、吃得清淡、家里安安稳稳，就算生活不大富大贵，只要一家人健健康康、平平安安，就是人生最好的福气。
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