“卖一头亏两百，本指望下半年能翻身，可看这母猪存栏数，心里凉了半截。”这话，道出了2026年绝大多数养猪人的真实处境。

不少人还抱着“上半年苦熬、下半年涨价”的希望，但现实给咱泼了盆冷水：截至今年1月，全国能繁母猪存栏还有3958万头，依旧高于3900万头的调控红线，而且去化速度慢得超出预期。头部企业的去产能进度才刚过半，规模场靠着提升PSY，用效率对冲了存栏下降，这意味着2026年生猪出栏量全年都不会少，所谓的“下半年拐点”，大概率要落空。

结合最新行情和供需现状，2026年猪价注定是“全线低位运行”，彻底告别暴涨时代。全年均价大概率卡在12-14元/公斤，全程贴着成本线走，想靠行情翻身基本不现实。

上半年依旧是最难的“至暗时刻”，1月已经探底11-11.5元/公斤，二季度迎来集中出栏高峰，价格大概率在10-12元/公斤之间挣扎，散户头均亏损300-500元会成常态。原本期待的下半年旺季，受高出栏量压制，涨幅会远低于预期：7-9月可能仅回升到12-14元/公斤，想摸到15元都难；四季度腌腊和春节备货，或许能冲到14.5-15.5元/公斤，想碰16元以上，几乎没有可能。

更得警惕三大风险，稍不注意就会亏得更多。一是大企业去产能磨磨蹭蹭，继续挤占散户的生存空间；二是消费恢复慢，老百姓买菜还是精打细算，猪肉消费难有爆发；三是饲料和疫病风险，玉米、豆粕价格稍有波动就拉高成本，一旦闹病，对亏损的咱来说更是雪上加霜。

2026年的养猪业，彻底告别了“赌行情”的投机时代，回归实业本质。能活下来的，从来不是等涨价的人，而是把成本控到极致的人。与其盼着涨价，不如沉下心把猪养好，这才是咱养猪人穿越周期的硬道理。