#如果老公不爱你了，该不该选择放弃#
老公对她很好，几近完美无可挑剔，但她还是在这样“满分”的婚姻里崩溃了。
男人没有实质上的出轨，但一颗心里装满的似乎不是相亲结婚的老婆，而是早已嫁为人妇的前任。
她说，自己和老公相亲结婚，男人很迁就，礼物不断，节日仪式感满满，每天亲吻，自以为夫妻感情很好，相互喜欢。
可有一天却突然发现老公在偷看手机里存的大量前任照片视频，不仅有他们交往时存的不雅内容，连前任和别人结婚后的个人照片都有。
她质问老公为什么这样做，老公说只是对前任难以释怀，因为对方当初几次抛弃他和别人相亲，是他的耻辱，因此不愿提起。
女人试图盘问关于前任的细节，老公却谎话连篇，不惜承认自己没做过的事。他说受不了老婆每天逼问，只好给她想听的答案。
她想知道，难道相亲结婚注定不如自由恋爱，老公对自己的好只是责任感？即便老公嘴上说爱自己，难道他心底最爱的还是前任，才一直放不下她？
现在你最该关心的决不是老公更爱前任还是你。
这是很多女性最容易踩的陷阱——
把你和男人之间关系的问题，误当成自己和另一个陌生女人之间价值比较的问题。
可一个无法好好去爱的男人，他做出的选择凭什么能作为你的自我价值的标准？
别搞错了！
他的爱不是什么金光闪闪的奖杯，不值得被你所争抢。
这个男人在情感与行为上的虚伪与游移不定，把现任与前任同时卷入他的心理需求中，正说明了他的“爱”只是裹着一层好看的糖衣，内里掺杂了太多杂质。
他既不尊重已经彻底离开的前任，也没有认真对待你的痛苦。
如果你把释然的希望寄托在被他选中上，就永远无法走出阴影。
爱如果脱离了边界与责任，本质上不过是人的情绪流动；
这个男人幼稚且扭曲的情绪，当然无法为你的人生托底，更无法承担婚姻关系的重量。
他爱的是谁根本不重要，你的人生不是男人对前任的扭曲执念的衬托。
你该问的是，他怎么向你证明，这段关系依然值得你的投入？
值得你投入的关系应当让你感到自己更稳定，有力量，而不是在一次次比较与质问中自我内耗。
比起他的爱意归属，你自己才是更值得争夺的珍宝。
1
完美的爱，是他的假面
你觉得男人是爱你的，因为他对你很好。
给你礼物，给你亲吻，满足你或大或小的一切需求……在社会评价体系里几乎无可指责。
如果这都不算爱，那什么才算？
你没意识到，问题正出在他太过完美。
仅仅是行为上对你“好”，其实无法说明这个人有能力承载长期的亲密关系。
尤其当这种“好”看起来稳定，高度程式化，浮于表面，更说明这可能只是心理防御的一种形式。
当一个男人好得失真，大概率是在掩饰内心无法弥合的裂痕。
真实的亲密关系必然包含偶尔的忽视，疲惫而产生的冷淡，在自我需求与伴侣需求之间难以平衡的拉扯。
当这个人面对你的时候一直游刃有余，完美到仿佛剔除了所有人性瑕疵，这只意味着他在表演，在婚姻里饰演一个“爱老婆的丈夫”。
他不仅在欺骗你，也在欺骗他自己，因为他不愿意识到自己的内心实际上是分裂的。
树的枝叶想要伸向天堂，根就会扎入地狱。
男人在你们的婚姻里构建的“好丈夫”形象，就是想要伸向天堂的树枝。
你们通过相亲认识，这当然不意味着在爱情上低自由恋爱一等，但也确实说明了，你是经过他的理性筛选，符合社会标准，安全，体面，好控制。
男人可以把能流露在阳光下的欲望都放在你身上，和你一起做一对和睦夫妻，生下孩子，向所有人展示自己的“幸福生活”。
可他的心并不能因此而满足。
但男人不能把自己心里狂野肮脏，甚至带有羞辱性质的低劣欲望投射在你身上，那会破坏你的人设，让他心中产生违和感，破坏你作为清纯妻子的“功能”。
可是，那些无处安放，充满了破坏欲的“根”该扎向哪个黑暗的地底呢？
它便伸向了男人幻想中的“前任”，在被他保存的照片和视频里。
如此，欲望便被他小心安置在隐秘不可见的角落，让他在发泄见不得人的欲望之后，又能在你面前做个谦谦君子。
现实伴侣承载着男人的责任，象征稳定和体面；
封存于记忆与影像中的前任，承载被压抑的欲望。
前任早就有了自己的生活，她本人不可能对你们的婚姻造成任何影响。可存在于你老公心中的幻象，让前任的影子成了你们婚姻的排污管，供男人把自身的负面情绪，阴暗想象都排放到这个角落，把自己净化成完美无瑕的丈夫，再转身面对你。
当他的人格未得到整合时，唯有这两个角色同时存在，男人的世界才能正常运转。
2
他爱的不是前任，是自恋创伤
男人爱的不是前任。
这是最容易被搞错的一个关键点。
前任两个字上总带着神秘色彩，让你情不自禁给素未谋面的女人赋予种种想象，猜测她有多迷人才能让男人在多年后依旧惦记。
这不是旧情难忘，是什么？
都有了你，居然还放不下她，难道你不如她？
莫非前任才是男人心中的白月光，相亲结婚的你不过是权衡利弊后的替身？
很多女人就这样一头扎进了言情小说式的悲情想象里，不由得自我贬低，觉得自己在魅力上输给了已经离场的女人，简直奇耻大辱。
这种解读实际上大错特错。
爱是面向现实的能力。
要去爱一个人，就意味着承认对方的独立自主意愿，尊重关系已经结束的事实。
明明两人都没有关系了，却还要持续搜集对方的照片，在对方不知情的情况下，未经许可地存起来用于自我满足……
如果男人对前任真有基本的爱意，就不会做出这种极不尊重人的事。
想象一下你被毫无感情的异性这样意淫，该有多恶心？
男人这么做的动机绝非出于爱，恰恰是爱的反面，是恨与羞辱。
他放不下的不是前任，是那段关系对他的自恋结构造成的创伤。
你的老公说，他曾被前任多次甩掉，最终她和别人结婚。
在男人的心里，每次分手都是对他自我价值的剧烈否定；
最终的彻底离去，则让挫败感凝固成几近永恒的痛点。
前任不再是个有血有肉的活人，而是对男人进行无限否定的符号。
只要看到她，他就会反复回想起被抛弃和戏耍的耻辱。
若是一个人缺乏足够的心理成熟度去哀悼失败，承认自身的局限，与过往完成告别，便会催生这样的扭曲心理——通过反复把玩这根肉中刺，获得阴暗扭曲的掌控感，进行精神复仇以及自恋代偿。
现实生活中前任已结婚生子，她有自己的家庭与未来，彻底脱离了男人的控制，嫁给别人的行为可以说是对他的男性魅力的终极否定。
现实中的前任是男人不可触及的挫败感来源。
可当她的影像被困在男人的手机里，伤过他的女人便不再是有主体性的他者，被剥离社会属性，没了独立人格与尊严，被还原为一具肉体，只能做纯粹的客体。
他可以在没有被拒绝风险的绝对优势下重新占有她，凝视她，羞辱她。
随时召唤，随时关闭。
权力的幻觉能暂时麻醉这颗因被抛弃而日夜作痛的自恋之心，填补他在现实中所感受到的无力。
他不是真的想要前任，男人想要的是重新掌控曾让自己无能为力的人，确认自身的价值与力量。
前任的影像不过是他抚慰自恋创伤的工具而已。
这种做法是对前任人格的践踏，毫无珍惜与尊重，根本谈不上是爱。
3
你需要提防的不是前任，是不尊重
是的，男人爱的不是前任，但别因为这个就高兴得太早。
这场危机里，真正值得担忧的不是早就退出的前任，是男人在与你发生冲突时所暴露的态度与沟通模式。
爱不爱前任，只关乎他的过去；
是否尊重你，才影响你的未来。
当你痛苦和质疑的时候，他给你的回应既不稳定清晰，更不愿意承载你的情绪，只是一味在防御。
男人在颠倒是非，仿佛你的质问让他不堪其扰，把自己从错误行为的责任人，翻转为被你的情绪围攻的受害者，将焦点从他的错误转移到了你的态度上；
男人还制造混乱，一会给你口供，一会给你另一个对不上证据，让你忙于当侦探搞推理，分不清真假，把你拉进了充满了细节陷阱的迷宫，搞得你晕头转向。
男人试图暗示：你的感受和不安，本身都不合理；他的回避和隐瞒都情有可原，是因为受不了你的无理取闹才不得已为之。
当你把精力都消耗在核实真伪，就没有余力去追问关系中最核心的问题：
为什么男人无法真诚地面对你们的关系？
为什么他要利用谎言来敷衍你的痛苦？
为什么他的内心如此割裂，要进行扭曲的发泄？
他没有把你当成平等的爱人，而是当作等着被搞定的麻烦。
你无法释怀，不是因为你不够大度，是因为你没被认真对待。
面对这样不真诚，不尊重的老公，你能怎么办？
首先，我建议你先对他进行祛魅。
打破对他的深情滤镜，你没有输给虚无缥缈的深刻爱情，不要被文艺叙事所迷惑，不要觉得他对你撒谎是有苦衷。
从此，你对他的行为解读就不会产生偏移。
你会发现，他的行为不再刺痛你的心，只让你感到俯视的悲悯：
原来，他活得这么假，这么幼稚。
你能清楚地看到，那些体贴和仪式感，不能抵消男人在关键议题上的回避与不真诚。
其次，你要把自我价值和他的个人问题进行解绑。
停止进行错误归因，不再把自己和前任比较，不关心他的过往。
不要试图去超越前任来赢回他的心，你永远无法打败他的扭曲生成的幻影，这也根本不值得。
你现在的痛苦，很大一部分源于将他的错误内化为对自己的攻击。
他的问题是割裂，在于无法整合内在的亲密与欲望。
这是他的心理障碍，是成长经历留下的病灶，与你毫无关系。
释怀不是原谅他，是放过你自己。
你不再等待他的选择，而能定义自己的人生。
本文首发知乎平台：陈曼、王筱、张妍
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