覆盆子是一种口感鲜美、颜色诱人的水果，它不仅味道酸甜可口，而且还具有许多好处。下面就随小编一起来看看覆盆子的功效与作用
覆盆子别名 覆盆（《别录》），乌藨子（《纲目》），小托盘（《中药材手册》），竻藨子（《江西中药》）
山泡。药用部位为蔷薇科植物掌叶覆盆子、插田泡等的未成熟果实。立夏后，果实已饱满而尚呈绿色时采摘，除净梗叶，用沸水浸1～2分钟后，置烈日下晒干。
植物形态掌叶覆盆子 落叶灌木，高2-3m。幼枝绿色，有白粉，有少数倒刺。单叶互生；叶柄长3-4.5cm；托叶线状披针形；叶片近圆形，直径5-9cm，掌状5深裂，中裂片菱状卵形，基部近心形，边缘有重锯齿，两面脉上有白色短柔毛；基生五出脉。花两性；单生于短枝的顶端，花萼5，宿存，卵状长圆形，萼裂片两面有短柔毛；花瓣5，白色，椭圆形或卵状长圆形，先端圆钝；直径2.5-3.5cm；花梗长2-3.5cm；雄蕊多数，花丝宽扁；花药丁字着生，2室；雌蕊多数，具柔毛，着生在凸起的花托上。聚合果球形，直径1.5-2cm，红色，下垂；小核果密生灰白色柔毛。花期3-4月，果期5-8月。
性味 甘酸；平；无毒
注意 肾虚有火，小便短涩者慎服。
1.《本草经疏》：强阳不倒者忌之。
2.《本草汇言》：肾热阴虚，血燥血少之证戒之。
3.《本草从新》：小便不利者勿服。
功能主治 补肝益肾，固精缩尿，明目。主阳痿早泄，遗精滑精，宫冷不孕，带下清稀，尿频遗溺，目昏暗，须发早白
用法用量
内服：煎汤，5-10g；或入丸、散，亦可浸酒或熬膏。
覆盆子的功效与作用
1、益肾固精
覆盆子中含有17种氨基酸以及多种活性成分，能够有效提高性神经的兴奋性，增强肾功能，改善男性勃起功能障碍、性冷淡等症。
2、养颜护肤
覆盆子中富含大量黄酮类物质及维生素c，可加快皮肤的血液循环，提升皮肤细胞的活力，适量食用能够使皮肤保持红润有光泽，也能增强皮肤弹性。
3、益智健脑
覆盆子中富含大量抗氧化剂，有助减少体内自由基，提高大脑血液和氧气供应，减少缺氧对大脑造成损伤。起到益智健脑的作用。
4、促进消化
覆盆子含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助消化和排除废物。此外，它还可以增加胃液和酶的分泌，进一步促进消化过程。因此，经常食用覆盆子可以预防便秘、消化不良和胃炎等胃肠道疾病。
5、降低血糖和胆固醇
覆盆子富含纤维素和其他营养成分，可降低食物中的糖分和脂肪吸收，预防糖尿病和心血管疾病。此外，覆盆子还含有一种特殊的成分叫做“酮类”，据研究显示，它可以降低血糖和胆固醇水平。
覆盆子的禁忌人群
覆盆子对我们的身体有很多的好处，但是，也不是人人都可以食用的，以下几类人群就需要注意了！
1，过敏体质患者不宜食用覆盆子，容易引起食物过敏反应。
2，肠胃不好或脾胃虚弱的人不适合多食，可能会造成胃肠不适。
3，怀孕的女性要慎食，因为覆盆子有可能会引发子宫收缩，从而导致可能的流产或早产。
4，服用一些药物的患者不能与覆盆子共食，因为覆盆子中含有一些抗生素，与部分药物共同食用可能会产生不良反应。
5，覆盆子有辅助降血糖、降血压的功效，因此患有低血糖、低血压的人不宜过多食用。
验方精选
①治阳事不起：覆盆子，酒浸，焙研为末，每旦酒服三钱。（《濒湖集简方》）
②添精补髓，疏利肾气，不问下焦虚实寒热，服之自能平秘：枸杞子八两，菟丝子八两（酒蒸，捣饼），五味子二两（研碎），覆盆子四两（酒洗，去目）。车前子二两（扬净），上药，俱择精新者，焙晒干，共为细末，炼蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸，上床时五十丸，百沸汤或盐汤送下，冬月用温酒送下。（《摄生众妙方》五子衍宗丸）
③治肺虚寒：覆盆子，取汁作煎为果，仍少加蜜，或熬为稀饧，点服。（《本草衍义》）
微信改版了！如果你既不★星标我，又没点赞或"在看"我的文章，系统会默认你不需要了解中草药知识的相关资讯，最后就收不到我们的文章更新推送
全文完。感谢您的耐心阅读。如果觉得好看，请在底部点个"赞"和"在看"吧~
来源：中草药知识大全
热门跟贴