辛辛苦苦打拼了大半辈子，眼看就要熬到自由身，一边是“累了想躺平，混到退休拉倒”的疲惫，一边是“辛苦了一辈子，不想 闲下来”的不甘。
到底该彻底佛系摆烂，还是站好最后一班岗，继续发挥余热？
先说说我躺平了半年的感受，我还有三年退休，主要是升职无望、加薪无缘，我选择躺平。上班应付差事，能推就推、能躲就躲。
突然从忙碌节奏里抽离，人会快速变得懒散、迟钝，甚至与社会脱节；长期无所事事，情绪容易低落、焦虑，身体反而更容易出问题；更现实的是，过度躺平让同事、领导对我的最后印象大打折扣，退休后的口碑、人脉也会悄悄流失。
躺平这半年，我差点抑郁，上班没意思，同事关系没有以前的融洽，领导看我不顺眼，这些都增加了我的困扰。
数天数等退休，你会发现：闲下来的日子，比上班更难熬。
让我拼命发挥余热、再冲业绩、再争荣誉，每天依旧早出晚归、操心劳力。我也做不到了。
身体机能早已走下坡路，过度劳累只会换来血压升高、睡眠变差、一身病痛。
领导乐了，身体垮了，没人心疼，拿着退休金看病吃药，实在得不偿失。
接下来我准备这样做：
第一，放缓工作节奏，但守住职业底线
把该干的工作做好，不该干的不干，不求成绩，无功但求无过。平安落地、体面退休。
第二，保养身体，比什么都重要
心态放平，不争不抢，少熬夜、少生气、多走路、多体检。
退休生活质量高不高，不看退休金多少，看的是能吃能睡、腿脚利索、没病没灾。身体好，才是晚年最大的财富。
第三，提前培养爱好，搭建退休后的“精神支柱”。
最后两三年，正好慢慢过渡。
我准备学习书法，每天练字，这个上班时间也可以用用的哈。学习养花、摄影，唱歌，做饭，认真吃好每一顿饭，善待自己的身体。
趁着腿脚还行，没事出去旅游。
找到一件能沉浸其中、乐此不疲的事，让日子有盼头、有乐趣。
不内耗、不硬扛、不摆烂，悄悄为后半生铺路，活得从容又体面。有事做、有人爱、有所期待，才是最好的退休状态。
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