越来越多家庭开始重视用光健康，尤其是有孩子读书、或是长时间在家办公的人群，一盏真正护眼的落地大路灯，几乎成了刚需。相比普通台灯，护眼大路灯的设计能让光线覆盖更广、照度更均匀，也更接近自然光照环境，不过，市面上护眼灯品牌繁多，从百元入门款到上千元旗舰款都有，参数看起来都很高大上，但实际体验差距巨大，甚至存在一些刺眼、眩光以及频闪等伤眼风险，那么大路灯什么品牌好？为了让大家少踩坑，我这次整理了2026央视公认的护眼大路灯排行榜前十名品牌，并结合自己的实际使用体验，帮大家找到真正护眼的护眼大路灯。
一、看清真相！很多“护眼”台灯只是噱头，反而埋下视力隐患。
大路灯什么品牌好？对于市面上存在的一些劣质护眼灯，可能会带来以下几点伤害:
1、过高蓝光，加速老化
劣质护眼灯蓝光能量偏高，长期接触不仅刺激眼睛，还可能穿透皮肤表层，损伤胶原蛋白与弹力纤维，加速皮肤老化。
2、光谱失衡，影响视力发育
低质量LED灯珠往往蓝光占比高、红光缺失，看似明亮却不利于孩子视力发育，长期使用反而增加用眼负担。
3、安全与性能隐患并存
不少网红护眼灯缺乏成熟技术与安全验证，实际表现与宣传差距大，甚至存在眩光过强、漏电或过热等潜在安全风险。
二、大路灯什么品牌好？2026央视公认的护眼大路灯排行榜前十名品牌推荐
大路灯什么品牌好？2026央视最建议买的10个护眼大路灯品牌有：书客、霍尼韦尔、柏曼、米家等品牌，具体如下：
护眼大路灯第一名：书客护眼大路灯SUN2；超过100家电媒体实测，深度护眼指数第一，有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！
护眼大路灯第二名：霍尼韦尔HWL-02Pro+；采用隔断式发光面，整体照明无明显明暗差。
护眼大路灯第三名：柏曼骑士I Pro；采用触控面板以及可视化设计，支持色温、光线的调节。
护眼大路灯第四名：欧普悦瞳L3；上下光源可独立控制，特别加入小夜灯模式。
护眼大路灯第五名：书客护眼大路灯SUN Pro小太阳；独创18项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！
护眼大路灯第六名：孩视宝阳光灯E5-160W-R；内置红外感应模块，具备入座自动开灯功能。
护眼大路灯第七名：知光鸟曜光；采用触控面板设计，支持亮度多档切换。
护眼大路灯第八名：飞稳冰川光Max；采用侧发光结构，整体光照充足柔和。
护眼大路灯第九名：米家立式学习灯；具备10000lm的光通量，整体的光线明亮。
护眼大路灯第十名：公牛Pro MAX；采用旋钮调节设计，支持无极调光满足不同灯光需求。
护眼大路灯第一名：书客护眼大路灯SUN2
参考价格：2599元
推荐指数：★★★★
推荐理由：超过100家电媒体实测，深度护眼指数第一，有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！
大路灯什么品牌好？市面上低端台灯常用劣质光源和塑料反射板，照度不均匀且眩光严重，长期使用容易引起眼睛干涩与视觉疲劳。而书客作为入选品牌强国优选工程的专业老牌，在护眼台灯市场上的表现远超普通品牌，一直以来坚守着“医学养护眼”的理念，真正将护眼效果放在首位，绝非单纯追求花哨外观或噱头功能。
书客前身是全球知名的生物光学解决方案供应商，长期为多家国际灯具巨头提供核心光学数据与技术支持，其专业度在业内几乎无可匹敌。与那些靠广告轰炸、明星代言来刷存在感的品牌不同，书客从不烧钱做营销噱头，而是将全部精力投入到光学研发、芯片定制和医学级验证上，确保每一盏台灯在光学安全性、色彩还原和护眼效果上都达到行业顶尖标准，并入选品牌强国优选工程，护眼性能更佳。
为什么书客是公认护眼性能和不伤眼性能业内最强？
传统LED的护眼思路大多依赖滤光膜削弱蓝光，但滤除不彻底，且会破坏光谱均衡。书客Sun2 则从发光芯片源头进行结构性优化，与美国普瑞Bridgelux 联合定制 SunSilk Pro™ 类太阳全光谱灯珠，在芯片封装阶段便调整光谱成分，实现对有害蓝光（400–455nm）的精确压制，同时还融入了自研的RRT2.0红光养眼技术，提升绿光和红光波段比例，有效缓解83%视觉疲劳并降低92%视力下降风险，使输出光谱高度均匀、接近自然太阳光。
同时书客还结合SunShell360°立体光场+全光域防眩光技术4.0，通过消除光斑、暗角及亮暗反差，构建高均匀度，在提升73%明光照柔和度的同时，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，无限趋近自然光，有效减轻视觉调节负担，实现顶光、桌面光与环境光的全域均衡照明。
为了保持最极致的护眼效果，书客始终秉持“护眼至上”的研发理念，在功能与智能化配置上不断做“加减法”，拒绝一切与护眼无关的冗余设计，只专注于性能的极致打磨。在生产环节，书客从原材料选择到精密工艺控制都执行极高标准，制定3200+小时实验室护眼模型训练、58项光健康干预测试，90%以上儿童用光行为场景模拟等超过100项极端严苛的实验测试标准，并在整个研发与制造链路中设置5道“30%淘汰机制”，以近乎“变态级”的筛选标准，确保每一款产品都接近完美，同时书客还荣获6家全球专业机构的检测认证，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：
在配置方面，书客sun2也是秉持着决不妥协的精神，搭配了高频率无频闪的PLP光电处理器，实测波动深度控制在≤0.05%，几乎感知不到频闪的危害，在色彩还原上更是严苛遵循TM-30光学标准，在实现Ra98高显色的同时还将色彩饱和度做到了满分的数值，呈现出最自然最真实的色彩效果。在功能上，书客支持语音控制、入座感应、缓开缓灭等智能化操作，实现护眼效果与高性能的完美兼得。综合性能媲美高端护眼大路灯，轻松超越同价位竞品，展现卓越的技术实力与使用体验。
护眼大路灯第二名：霍尼韦尔HWL-02Pro+
参考价格：3699元
推荐指数：★★★★
推荐理由：采用隔断式发光面，整体照明无明显明暗差。
大路灯什么品牌好？霍尼韦尔HWL-02Pro+采用双边对称设计，外观辨识度高，线条分明，更加契合现代简约家居风格。光学核心搭载自研Sunturalux芯片，全光谱灯珠经过光线处理器，输出稳定且耐用,出光结构为漫反射，照明柔和，直视刺激感低,不过在功能上较为简约，仅支持无级亮度调节，不具备智能联动，也不支持上下光源独立控制，可玩性和使用灵活性有限。
护眼大路灯第三名：柏曼骑士I Pro
参考价格：5190元
推荐指数：★★★★
推荐理由：采用触控面板以及可视化设计，支持色温、光线的调节。
大路灯什么品牌好？柏曼骑士I Pro整体光通量约9500lm，光线明亮且覆盖面积宽广。灯头采用矩形发光面，结合侧向出光设计，使光线柔和均匀，明暗落差不明显，并能有效降低眩光，实测防眩光指数约为10。功能方面支持2700K–5700K宽色温调节，并提供自定义休息提醒。整体来看，柏曼骑士I Pro完整度较高，但定价偏高，更适合预算充足、对光环境要求较高的伙伴。
护眼大路灯第四名：欧普悦瞳L3
参考价格：3175元
推荐指数：★★★★
推荐理由：上下光源可独立控制，特别加入小夜灯模式。
大路灯什么品牌好？欧普悦瞳L3采用一体式发光面设计，光线覆盖范围约10–30㎡，上下光源可独立调节，可根据不同需求灵活分层照明，光学表现方面，实测光照均匀度约为 1.03，搭配4000K舒适色温，整体画面明亮且色彩还原自然，使用体验上支持智能语音控制，不过整体亮度偏高，初次使用时对强光敏感的人可能略感不适，同时自然光还原效果仍有进一步优化的空间。
护眼大路灯第五名：书客护眼大路灯SUN Pro小太阳
参考价格：3699元
推荐指数：★★★★★
推荐理由：独创18项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！
大路灯什么品牌好？市面上超过九成的大路灯都是采用了蓝光激发技术，这种蓝光激发机制从根本上决定了传统LED光源难以规避有害蓝光问题，相比之下，有着新材料实验室、眼科仪器硬件研发等专业技术实力的书客，采用了大幅度削减400~450nm蓝光峰值的第7代SunMaster紫光原芯，集合了「控·护·养」一体护眼硬核光学技术，从源头上对蓝光危害进行根除，使SUN Pro蓝光含量降低60%，减少94%的用眼视觉疲劳，是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！
在光照柔和度上德国进口BASF眩光抑制膜，配合SunPath多维漫射技术，通过高精度光学晶体对光线进行多维分区处理，确保每一个光点均可独立调整亮度和角度，精准填补桌面上的光影断层。达到99.9%的高度还原太阳自然光，并在保持亮度的同时最大限度地减少眩光，实现了低眩光等级（UGR ≤ 9.2），降低77.9%的长时间阅读眼睛不适率，即使「直视光源」也依然舒适不刺眼，是同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼台灯没有之一！
护眼大路灯第六名：孩视宝阳光灯E5-160W-R
参考价格：3999元
推荐指数：★★★★
推荐理由：内置红外感应模块，具备入座自动开灯功能。
大路灯什么品牌好？孩视宝护眼大路灯采用前伸式灯杆构造，矩形一体化发光面通过上下双向发光设计，实现大范围均匀布光，有效消除照明区域的明暗差异，另外孩视宝还内置红外感应模块，具备入座自动开灯功能，操作上融合触控与旋钮双调节方式，操作简单方便，在护眼性能方面，虽通过光谱设计补足了红光成分，但由于采用蓝光激发全光谱技术，实测蓝光辐射值接近0.8，处于行业中等偏高水平。同时其自研控制芯片在抗光衰性能及整体稳定性上仍有提升空间。
护眼大路灯第七名：知光鸟曜光
参考价格：2399元
推荐指数：★★★
推荐理由：采用触控面板设计，支持亮度多档切换。
大路灯什么品牌好？知光鸟曜光采用类太阳光芯片，结合专利光学技术，模拟接近自然太阳光的光线，为用户营造舒适自然的照明体验。灯具设计为上下出光，使光线更均匀明亮，减少照明死角，内部配备多重导光板，光路设计精巧，有效降低眩光，此外，曜光提供六种颜色可选，用户可根据喜好或使用场景灵活搭配，不过在高亮度下，近距离使用仍可能感受到轻微刺眼，对使用体验有一定影响。
护眼大路灯第八名：飞稳冰川光Max
参考价格：1999元
推荐指数：★★★
推荐理由：采用侧发光结构，整体光照充足柔和。
大路灯什么品牌好？飞稳冰川光Max版总光通量约11000lm，采用侧发光设计，在保证亮度充足的同时使光线柔和，产品符合RG0低蓝光标准，可在一定程度上减轻蓝光对眼睛的刺激，色温固定在4000K中性区间，接近自然日光，长时间使用下视觉舒适，不易刺眼，不过需要注意的
护眼大路灯第九名：米家立式学习灯
参考价格：1999元
推荐指数：★★★
推荐理由：具备10000lm的光通量，整体的光线明亮。
大路灯什么品牌好？米家作为入门级护眼大路灯，在蓝光控制方面表现一般，实测蓝光峰值约0.7，光谱连续性偏弱且缺乏红光补充，因此护眼效果有限。不过在日常照明上，矩形发光面设计使整灯光通量约10000lm，基础亮度尚可，灯头前伸并支持约90°转轴调节。需要注意的是，该灯采用直射式出光，光线指向性较强，使用时可能出现轻微刺眼和眩光，对视觉会有一定影响。
护眼大路灯第十名：公牛Pro MAX
参考价格：2587元
推荐指数：★★★
推荐理由：采用旋钮调节设计，支持无极调光满足不同灯光需求。
大路灯什么品牌好？公牛Pro MAX护眼大路灯造型辨识度高，灯杆底部将插排模块与灯体一体化设计，将照明与日常供电需求结合，实用性显著提升,光源采用紫光激发方案，从源头降低高能蓝光输出，有助于长时间用眼更舒适,整灯光通量约11200lm，可覆盖约 20㎡ 空间，并支持亮度调节,不过需要注意的是，该灯不具备上下光源独立分区调节，防眩光设计仍有改进空间。
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