布莱顿中场卡洛斯·巴莱巴表示，在承认赛季初承受压力后，他“现在感觉更放松了”。

这位喀麦隆国脚在赛季初期的表现令人失望，当时曼联对他表现出兴趣，而他自己也期望能延续上赛季的出色状态。他告诉天空体育：“我现在感觉更放松了。外界关于我的那些议论，我并不理解，也不会去看相关网站。我现在更专注于自己，以及我的队友们。”

巴莱巴性格腼腆但讨人喜欢，他坦诚谈到了自己在球场上的一些挣扎，这位22岁的球员身上已显露出日渐成熟的气质。他在非洲杯上的表现受到好评，这是他首次参加大型赛事，帮助喀麦隆队闯入了四分之一决赛。

自摩洛哥非洲杯归来后，他在布莱顿的表现比赛前有所提升，但尚未恢复到2024-25赛季那个能频繁突破对方中场的状态。在最近一次英超首发对阵阿斯顿维拉时，他因早早吃到黄牌，仅22分钟就被换下。

尽管本赛季有起有伏，他表示带着笑容踢球是关键。“我需要在所有技术环节上继续提升。而最重要的是，我要更享受足球，因为在场上时，我总是过于严肃，一心想着要做对的事、要规范地完成动作。”

那么教练团队和队友们是如何帮助他的呢？“他们都告诉我要放开手脚，放松心态，尽情享受比赛，专注于足球本身。”

目前对巴莱巴和队友们来说，带着笑容踢球并不容易。球队在13场联赛中仅胜1场，已跌至英超积分榜第14位。他呼吁大家保持冷静，避免陷入可能的保级战。

“保持冷静很重要，因为如果我们因为排名靠后就为保级发愁，想得太多的话，我认为我们在场上就踢不好球。”

布莱顿将在周六迎战排名第七的布伦特福德，力求终结糟糕战绩。中场球员詹姆斯·米尔纳若能首发或替补登场，将以654次出场成为英超历史出场次数最多的球员，巴莱巴称米尔纳是“足坛传奇”。

他补充道：“就我个人而言，我喜欢他这个人，也欣赏他的球技，因为他帮了我很多，还教了我很多足球知识。每场比赛开始前，他都会跟我说要享受比赛。他总是支持我，是个非常好的人。”