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几十年来，父母总是焦虑地催促孩子放下手机，担心屏幕是导致近视的罪魁祸首。但一项新发表的研究表明，真正的问题可能并不是屏幕本身。

美国州立大学眼视光学院的研究团队，在即将发表于《细胞报告》杂志的论文中提出了一个新假说：近视的发展，可能与屏幕关系不大，却与在昏暗光线下长时间进行近距离视觉工作高度相关，其核心机制在于这种用眼方式会显著减少到达视网膜的光量。

研究团队提出的机制如下：当人在近距离看书、手机或平板时，眼球会自动进行调节——晶状体变厚以聚焦近处图像，同时瞳孔会发生收缩以提高景深。在明亮环境下，瞳孔收缩主要是响应高亮度刺激，视网膜仍能接收到充足的光量。但在昏暗室内，亮度本已不足，调节引发的额外瞳孔收缩会进一步压缩进入眼球的光量，导致视网膜光刺激强度不足，无法为正常眼球发育提供所需的神经信号。

这一机制框架具有很强的统一解释力。研究人员指出，目前临床上被广泛使用的多种近视控制手段——多焦点镜片（通过降低调节需求间接减少瞳孔收缩）、阿托品眼药水（直接阻断瞳孔收缩的肌肉）、增加户外活动时间（增强视网膜光刺激）——尽管作用机理各异，却都可以在这一框架下得到一致的解释：它们共同的效果，都是提高了视网膜的有效光照量。

这对近视防控策略具有明确的实践指向：无论是读书、看平板还是用手机，确保足够亮度的照明环境，比减少屏幕时间本身更为关键。如果一定要在昏暗环境下进行近距离工作，这才是真正需要避免的危险组合。

研究团队也特别强调，这目前仍是一个"可检验的假说"，而非已经被大规模随机对照试验证实的临床结论，需要更多研究来验证其在人群层面的有效性和普遍性。

近视已经在全球范围内呈现出准流行病规模的增长态势，在东亚国家尤为突出，部分地区年轻人群中的患病率接近90%。这项研究提示我们，改变孩子用眼环境的照明条件，可能是一个被严重低估的预防干预手段。