2026 大年初五
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咕咕那天意外get新用法
功医看龙鹿
把多囊喝没了
大家都知道龙鹿能升卵了，这又有老业主来报喜
惊喜来得太突然
“第一次进周查AMH只有1.9
现在复查，AMH居然涨到了3！”
大家都知道AMH代表卵巢储备，以前总说这数儿是天注定的，
只能掉不能涨，但其实只要卵巢的微环境变好了，
那些原本“休眠”的卵泡被唤醒，数值真的能逆袭
其实呢，除了上面的老业主的反馈，我们之前还有收到
喝鹿把黄褐斑喝没的
对于下面的老业主把多囊喝好转的一点也不吃惊，你们自己看
回归
后台对龙鹿，最近问得最多的就是多囊
别听多囊两个字，魂儿都吓飞一半，
其实啊，多囊那个囊，本质上根本不是肿瘤，也不是啥赘生物，
说白了就是一堆没养熟的卵泡
回归
正常人是一个月出一个优等生，多囊是家里养了一群熊孩子
个个都想出头，结果个个都长不大，全堆在卵巢里占着位子不干活，最后不仅月经乱套，连排卵都停摆了
回归
还有老业主的反馈是说
从功能医学的视角看，90%的多囊其实都绕不开四个核心乱象
最关键、也是最让人头疼的，就是胰岛素抵抗。
胰岛素水平一高，就会像个疯子一样去刺激卵巢，让它拼命分泌雄激素。
只能憋在里面变成小囊样
按照我们老业主的说法就是，这个跟家里的孩子一样，越是催她、吼她，她越是跟你对着干，最后家里乱成一锅粥
不过这里要提醒一下，如果是多囊的还要注意身体的微炎症，
这种慢性低度炎症就像是你身体里一直在冒微弱的火星子，卵巢整天在烟熏火燎的环境里，卵泡是不可能发育得好的
再加上雌激素代谢一出差错，黄体期不足，月经就跟那个出差不回家的老公一样，全看心情，没个准信
回归
要知道龙鹿里那些核心，尤其是像D-手性肌醇和MYO-肌醇这些
我问过，在功能医学里简直是多囊的救星。
如果你也是这种的情况的，平常还是要注意少吃那些精制碳水
早上来顿高蛋白的，把肌肉的胰岛素敏感性提上来，效果真的是翻倍的
要是你能把内脏脂肪减一减，这个时候最好还要加上一个白晶姜黄更好
能降低那种奇怪的酶活性，身体里的火星子灭了，卵泡发育的质量也就上去了
还有啊，各位，压力真的是排卵的头号杀手。
长期处在焦虑里，皮质醇一高，排卵就乱。
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